32주 예비엄마입니다~
원래 병원에서 임산부요가를 했었는데 12월달 인원이 꽉 차는 바람에 인터넷으로
알아보다가 요가뱅크를 알게됐어요~^^
근데, 병원에서 하는것보다 훨씬 더 효과가 좋은거 같아요~
끝나고 나니까 마치 운동을 처음한거처럼 온몸이 약간 후덜(?)거린다고 해야하나?
전 원래 요가를 하고 있었는데 말이죠~
그만큼 운동효과가 아주 좋았다는 얘기겠죠? ^^
1월달은 병원요가를 예약해 놓은 상태인데도 요가뱅크와 왠지 병행할꺼 같네요~
너무 너무 좋아요 요가뱅크~~^^