임신 30주에 운동이 필요하다는 생각에 요가를 알아보다가 수강하기 시작했는데
이제 수강한지 일주일 정도 되었어요.
동영상이라 잘 할 수 있을지 걱정했는데
요가 초보인 저에게 쉽게 따라할 수 있게 천천히 설명해주시고
강의 내용도 어렵지 않아서 좋은 것 같아요.
직장에 다니고 있어서 학원에 다니기도 쉽지 않았는데
동영상으로 하니 너무 좋아요
몸이 많이 찌뿌둥했는데 요가하고나니 몸도 개운해진 것 같고
엄마도 아가도 더 건강해지는 느낌이 드네요.
남은 기간동안 꾸준히 운동해서
순산했으면 좋겠어요^^