요가가 여자에게 좋다는데에는 어느누구도 단서를 다는 사람이 없더군요. 특히 나이가 들면서 림프절의 순환을 아주 좋게 해준답니다.
단과만 이것저것 수강하기를 서너달....
학원은 요가강사님의 열정이 없으시면 계속 똑같은 동작만 반복하구요...
결국 전체학과를 요번달부터 신청하여 수강하고 있습니다.
전체수강의 가장 큰 장점은  그날의 컨디션에 따라 선택해서 수강할 수 있구요.
저는 임산부나 출산을 곧바로 한 여성이 아님에도 몸이 많이 피곤한 날은 임산부나 산후요가를
수강하고 있습니다.
또 너무 과식을 했다 싶은 날이면 칼로리 소모를 위해 파워요가와 힐링요가을 하구 있어요.
하여튼 온라인 수강의 가장 큰 장점은 집에서도 편히 할 수 있고 또 수강료 생각이 나서라도
컴퓨터키게 되쟎아요.....