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요즘 강추위에는 집에서 동영상 틀어놓고 요가하는것도
참 좋은것같아요.
밖에 나가는것도 귀찮은데
이렇게 안락하게 집에서 밥먹고 쉬엄쉬엄하니
정말 좋은거같아요.
시간때도 구해받지않고
따뜻한 집에서 요가하니 더더욱 좋아요.
요가하니 몸도 개운하고 기분도 좋고
우리아가랑 함께했다고 생각하니 뿌듯해요.
같이 공감대가 형성되어 안정된 기분^^
정말 좋은운동 요가 강추입니다.
  • ?
    김소라 2010.12.07 18:37
    원하는시간대에 언제든지 집에서 수강할수있다는것이 동영상강의의 장점이죠!
    꾸준히 운동하셔서 건강한아기 순산하세요 ~*^^*
  • ?
    이현자 2010.12.07 21:27
    낮이 짧아져서 저녁 산책도 힘들어요.
    낮에 산책하고 저녁에는 요가하고 자면 좋을 것 같네요.
    열심히 해서 순산합시다~~!
  • ?
    윤정아 2010.12.07 21:41
    추워지고 나서는 낮에 산책 다녀오고 저녁에 요가로 하루를 마무리 하지여~
    순산하는 그날까지~
  • ?
    김보라 2010.12.07 22:05
    맞아요~내일도 눈온다는데 집에서 요가하는게 짱~^^
  • ?
    김현정 2010.12.08 07:17
    비오고 바람불고 하면 절실히 느끼게 되죠..ㅎㅎ
    여름에 더울때도 좋답니다..^.~
  • ?
    조아영 2010.12.08 08:11
    사계절 가리지 않고 할 수 있는 내 몸에 효도 요가네요 ㅎㅎ
    우리모두 열심히 해요~
  • ?
    신정선 2010.12.08 08:51
    오늘은 눈도 온다는데....이런날 집에서 하고싶은때에 할수있다는게 정말 좋습니다
    모두 열심히 합시다^^
  • ?
    서양원 2010.12.09 09:51
    요즘 집에서도 게을러지려고 하는데 다시 맘잡고 열심히 해야겠네요~
  • ?
    박은경 2010.12.11 11:54
    꾸준히 하셔서 순산하세요~

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