임신 중기에 들어서면서 특별히 잘 먹지 않아도 체중이 많이 느는것 같아서 시작하게 됐습니다.
처음에 무료강의를 듣다가 며칠 안했는데도 한결 몸이 가벼워지는거 같애서 임산부 프리미엄을 수강신청 했습니다.
다른 사이트들도 여러군데 들려봤는데 요가뱅크만큼 강의가 많은 곳이 없더군요. 대신 곱절은 비싸기도 합니다.
하지만 오늘 처음 무료강의 말고 다른강의를 들어보니 잘했다는 생각이 듭니다.
자연분만에도 요가만한 것이 없다고 하고 더불어 체중도 관리하기 위해 하루도 빼먹지 말고 열심히 해야 겠습니다.