임신 6개월부터 출산전날까지 요가를 했어요..
초산인데도 순산했구요.
출산후 40일쯤 지났는데.. 다른 운동을 할 시간이 안되고..
아가가 벌써 엄마만 찾는 바람에 요가하려고 해요..
출산전보다 2~3kg 더 살이 쪘는데 어서 살도 빠지고...
몸이 어서 회복되었으면 좋겠어요~
날도 추운데 집안에서도 할 수 있고 좋은것 같아요.
초산인데도 순산했구요.
출산후 40일쯤 지났는데.. 다른 운동을 할 시간이 안되고..
아가가 벌써 엄마만 찾는 바람에 요가하려고 해요..
출산전보다 2~3kg 더 살이 쪘는데 어서 살도 빠지고...
몸이 어서 회복되었으면 좋겠어요~
날도 추운데 집안에서도 할 수 있고 좋은것 같아요.
꾸준히 요가로 운동하신다면 출산전의 몸매 되찾으실수있을꺼예요~
화이팅 입니다!!