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임신 초반에는 요가 학원을 다니다가
막달이 가까워 오면서 무거운 몸으로 학원을 다니기가 힘들어 질때쯤
요가뱅크를 알게 되었고 꾸준히 요가를 한덕에 힘한번 주고 순산했습니다.
주위 임신한 친구들도 다들 요가를 하기 시작했습니다^^;;
출산을 하고 하니... 늘어난 몸무게가 걱정이 되어
이렇게 다시 산후 요가를 시작하게 됐습니다.
4일째 수강중인데 꾸준히 하면 좋은 효과 볼 수 있겠죠?!
출산전 몸매를 위해서 화이팅 입니다^^
  • ?
    한정은 2011.01.03 22:15
    와우~ 저도 임신전 요가를 좀 하다가 임신후 몸두 무거워지고 학원을 다니기엔 너무 멀고해서 요가뱅크를 알아 수강중입니다.
    현재 30주 배가 좀 나와 힘들긴 하지만...
    낳기전까지 꾸준히 하면 순산할수 있겠죠??
    우리 함께 화이팅해요^^
  • ?
    윤정희 2011.01.03 22:28
    꼭 순산하리라 믿고 열심히 한답니다.
    산후요가도 꾸준히 할꺼예여~~
    우리모두 홧팅
  • ?
    조아영 2011.01.04 08:21
    저두 한번에 뿡~ 순산하고 싶어요..
    긴장하면서 꾸준히 요가하고 있습니다. ㅎ
  • ?
    추미진 2011.01.04 08:54
    저두 시작한지 얼마안됐지만 임산부 요가 꾸준히 하고..출산후에도 산후요가까지 하려구요~ ^^
    홧팅합시다~~
  • ?
    김은영 2011.01.04 10:22
    순산도 하시고 이젠 산후요가로 예전의 건강하고 이쁜몸매 만드셔야요^^*
  • ?
    최현주 2011.01.05 17:37
    저도 3일째인데 화이팅이에요^^

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