동영상 검색
Extra Form
출산한지 70일됐네여..몸이찌부둥하고 허리며 팔이며 등이며 다아파서
산후요가한번해볼려구요,,,열심히해서 지친내몸 다시 예전으로 돌아가보려구요,
열심히해야겠어여.오늘부터 시작하는데 하루도안빠지고 잘할수있을까요??
출산전처럼  몸이가벼워졌음좋겠네여.모유수유를해서 그런지 살은쏙빠지는데
몸은왜이리 축축 처지는지..모든게 귀찮아지는데 요가를하면 나아지겠죠????????
  • ?
    조아영 2011.01.04 08:22
    운동하면 활력이 생기는 것 같아요..
    기분이 좋아지면 몸도 쌩쌩해질거예요 ㅎ
  • ?
    김은영 2011.01.04 10:21
    모유수유로 살은 빠질수있지만 탄력이나 출산전 망가진 체형은 회복이 힘들답니다. 하지만 산후요가가 있으니 걱정마시고 꾸준히 또 열심히만 해주세요^^*

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11631 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 8 안현정 2011.01.05 761
11630 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 9 안현정 2011.01.05 690
11629 임산부요가 첫 날.. 14 심정미 2011.01.05 706
11628 다이어트 다이어트 요가 수강하고 있어요^^ 6 권윤경 2011.01.04 840
11627 다이어트 다이어트 요가 재수강 5 임정하 2011.01.04 709
11626 다이어트 다이어트효과 5 유정옥 2011.01.04 879
11625 임산부요가 처음~~ 4 최혜영 2011.01.04 821
11624 산후요가 산후요가 이틀째. 8 최현주 2011.01.04 716
11623 다이어트 다이어트 요가 좋네요^^ 6 방명희 2011.01.04 707
11622 임산부요가 임산부 요가.. 너무 좋습니다~ 6 추미진 2011.01.04 760
11621 임산부요가 임산부요가 시작한지 벌써 한달이 다되어가네요~ 6 곽혜지 2011.01.03 855
11620 산후요가 연말이라 쉬다가 다시 맘먹고 시작!! 6 김도연 2011.01.03 787
11619 산후요가 산후 요가 4 이윤정 2011.01.03 831
» 산후요가 산후요가시작... 2 최현주 2011.01.03 1007
11617 산후요가 임산부 요가 부터 산후 요가까지~ 6 황혜리 2011.01.03 1145
11616 다이어트 다시 시작...^^* 5 이동인 2011.01.03 815
11615 다이어트 너무 좋습니다. 6 정남연 2011.01.03 706
11614 임산부요가 수강3일째^^ 18 박은경 2011.01.02 964
11613 산후요가 산후요가 좋은 것 같아요 19 장은영 2011.01.01 795
11612 다이어트 이번달에 다시 수강했어요^^ 9 전유선 2011.01.01 711
Board Pagination Prev 1 ... 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 ... 727 Next
/ 727