연말에 시댁가고 이것저것 행사가 많아 요가 강의 신청하고는
많이 못했네요..
임신했을때 알았더라면 더 좋았을것을 안타깝지만...
이제 알았으니 산후요가로 육아로 지친몸 하루에 1시간씩 풀어보려구요
첫애 둘째 모두 자주는 귀중한 시간에 컴키고 산후요가 열심히 하니 온몸이 개운하네요
자세도 항상 똑바로 신경써야겠어요~~
요가뱅크 넘 좋아요~~^^
많이 못했네요..
임신했을때 알았더라면 더 좋았을것을 안타깝지만...
이제 알았으니 산후요가로 육아로 지친몸 하루에 1시간씩 풀어보려구요
첫애 둘째 모두 자주는 귀중한 시간에 컴키고 산후요가 열심히 하니 온몸이 개운하네요
자세도 항상 똑바로 신경써야겠어요~~
요가뱅크 넘 좋아요~~^^
6개월인데.....순산할수 있을것 같은 자신감이 생겨서 너무 좋아요...
배는 나오는데....등이나 팔이나..선이 살아나는것 같은데...
거울로 제 몸을 보고 있으면....참 볼륨감이 있는 몸매로 보이더라구요..
배는 나왔어도..참 보기 이뻐요^^ㅋㅋ
열심히 하셔서 예전 몸매로 회복하세요~