지금 임신 30주 3일인데 저는 요가시작한지 한달되어갑니다.
직장에 다니고 있는터라 운동할시간 따로 내기도 어렵구
그렇다고 문화센터 다니기는 더더욱 어렵구....
임신기간중 요가를 하믄 순산에 도움이 된다는 말을 많이 들었던터라
여기저기 막 검색해봤는데 요가뱅크가 강의 동영상두 젤루 많구
홈피도 활성화 되어있어서 넘좋은거같아요~
요가하다가 궁금한거 올리믄 답변도 바로바로 해주시공~~
글구 확실히 집에서 하는거니깐 아무때나할수있어서 제일 좋은거같아요
회사 갔다오믄 귀찮아서 밖으로 운동하러 나가는게 힘들더라구요~
더군다나 저는 임신하고 살이 않이 찐편이라 특히 관리가 필요했거든요
집에서 하니깐 거의 안빼먹구 하게 된다는!!!ㅋㅋㅋ
계속 시간없단핑계로 아직도 기초반강의 하나씩뿐이 못듣고 있는데
앞으론 쫌더 열심히 해서 두강의씩듣구 언넝 학원강의로 넘어가야겠어요~~ㅋㅋㅋ
순산을 위해~!!!