동영상 검색
Extra Form
자세가 너무 구부정 해지는 것 같아서 신청을 했습니다. 지난번에 산후요가 신청해서 들었었는데요  좋더라구요. 아기 때문에 나갈 수 없고 아기 자는 자투리 시간을 활용해서 동영상을 보면서 하니 정말 편하고 좋더군요. 임신으로 인해 늘어난 뱃살도 줄일겸 자세도 교정할 겸 필라테스에 기대를 한 번 걸어볼랍니다. 이틀했는데 한달 계속 결석없이 해볼랍니다. 화이팅!!!
  • ?
    최지영 2011.01.06 06:41
    꾸준히 하시면 반드시 몸도 보답해주더라구요.꼭 화이팅하세요.
  • ?
    신정선 2011.01.06 08:15
    하루도 안빠지고 한다는것이 쉽지는 않습니다..그래도 화이팅^^
  • ?
    한애란 2011.01.06 08:25
    필라테스도 괜찮은가보네요~ 저도 산후요가 끝나고 필라테스를..ㅋ
  • ?
    김주리 2011.01.06 10:20
    저도 지금 산후요가 두달째 하고 있습니다. 다음엔 필라테스에 도전해보려구요~!
  • ?
    김은영 2011.01.06 11:27
    열심히 하셔서 출산전 몸무게로 돌아오세요^^*
  • ?
    전유선 2011.01.07 06:59
    꾸준히 매일매일하는게 쉽진않지만 화이팅하세요!!
  • ?
    김도연 2011.01.07 07:17
    계속 열심히 하는 것이 가장 좋겠죠..저도 꾸준히 하려고 노력중인데 잘 안되네요...우리 모두 홧팅요~~~
  • ?
    정경숙 2011.01.07 09:26
    저두 필라테스를 꼭해보고픈 회원중한명입니다
    담수강엔 필라테스를 해보려구요 ^^
  • ?
    강지선 2011.01.08 08:42
    저도 처음엔 하루도 안빠지고 하려고 애를 썼는데 사실 정말 힘들지요^^ 산후요가 저도 했었는데~ 마음과 몸에 활력이 되어주더라구요~
  • ?
    하주영 2011.01.08 23:06
    필라테스가 자세교정에 좋다더군요...열씨미 하세요..
  • ?
    이주리 2011.01.17 12:19
    일반 요가보다 힘이 더 ㅆ이나 봐요
    저도 산후요가 얼ㄹㄴ하고 따라하려구요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11651 임산부요가 임신 후기에도 잠을 푹 잘 수 있도록 도와줘요 14 김진 2011.01.11 994
11650 다이어트 좋아요 11 임정미 2011.01.11 722
11649 다이어트 척추가 아프면서도 시원하네요 10 이숙이 2011.01.11 745
11648 다이어트 몸이 시원해지네요 15 김종하 2011.01.10 736
11647 임산부요가 임신 9개월입니다... 11 김진 2011.01.10 1248
11646 임산부요가 오늘 두번째 수업을 했어요... 10 황정선 2011.01.10 891
11645 임산부요가 몸이 가벼워져요 8 고은미 2011.01.10 732
11644 다이어트 첫날~~ 12 김미옥 2011.01.09 739
11643 산후요가 산후 요가. 너무 좋아요.. 13 서연수 2011.01.08 736
11642 다이어트 다시시작~!! 8 강미화 2011.01.08 739
11641 임산부요가 잠자기전 임산부 요가 10 최수화 2011.01.08 1157
11640 다이어트 딸이랑 하면서 몸의 시원함을 느끼네요 17 이숙이 2011.01.07 796
11639 임산부요가 막달에 시작했어요~ 16 박현화 2011.01.06 863
11638 산후요가 임산부요가 3번수강에 이은 산후요가 첫 수강(4번힘주고 순풍^^) 18 이영화 2011.01.06 1460
11637 힐링요가 힐링요가 좋아요 15 정미라 2011.01.06 1440
11636 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 13 김은정 2011.01.06 1005
» 필라테스 좋아요 ^^ 11 이진희 2011.01.05 748
11634 재즈요가 너무기대되네요~ 9 이지혜 2011.01.05 956
11633 vip전체학과 재수강해요~ 6 한정미 2011.01.05 735
11632 산후요가 임산부요가 끝나고 산후요가 시작했어요 6 한애란 2011.01.05 1062
Board Pagination Prev 1 ... 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 ... 727 Next
/ 727