동영상 검색
Extra Form
글을 어디에 올리는지 몰라 잠시 헤매다 ..

겨울이여서 요가학원까지 가기도 그렇고 해서 인터넷 검색해서 수강하고 방금 첫 수업들었어요

임신 6개월들어가구요.. 이제 슬슬 살도 찌고 다리도 저리고 하더라구요..

수업은 임산부에 맞게 자세나 호흡 중간 중간 설명해주시네요.. 꾸준히 하면 출산때 도움되겠지요..

열심히 해서 순산하고 싶어요.. 친구는 100일된 공주있는데 산후요가 하라고 추천해줄라구요

  • ?
    이정이 2011.01.06 12:28
    남은기간 요가열심히 하셔서 순산하시길 바래요!~
  • ?
    김소라 2011.01.06 13:43
    6개월에 접어들었다면 한참힘들기 시작할때네요~이럴때일수록 꾸준히
    운동해주시는것이 중요하답니다.
    열심히 하셔서 건강한아기 순산하세요~^^
  • ?
    이영화 2011.01.06 15:09
    저도 임산부요가에 이어 산후요가 신청했네요^^임산부요가에 홀딱반해서리ㅎ
    허리도 안아프고 다리도 거의 안붓고^^님도 열씨미 하셔서 순산하세요~
  • ?
    박해영 2011.01.06 21:56
    저는 5개월부터 시작했는데...
    6개월이면 쪼금 늦은 감은 있지만..
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요...
  • ?
    추미진 2011.01.07 09:10
    출산때까지 열심히 해서 순산합시다~ ^^
    저두 꾸준히 하면서 출산때 순산하고 싶어요~~
  • ?
    김행선 2011.01.07 11:33
    저도 열씨미 해야겠어요 요즘 예정일이 지났는데 아가가 안나와요 ㅜㅜ
  • ?
    한애란 2011.01.07 12:22
    중간중간에 출산시 자세나 호흡법을 설명해주시는데 정말 많은 도움이 되요~
    출산할 때 간호사도 똑같은 호흡법을 갈쳐주더라고요~ 이미 아는데 ㅋ
  • ?
    강지선 2011.01.07 14:11
    저도 임신부때 임신부요가로 다리저린거 도움 많이되었던것 같아요~ 힘드시겠어요~ 순산하시길 바랍니다~
  • ?
    송희선 2011.01.07 15:12
    우리모두 순산해요~~~화이팅
  • ?
    조아영 2011.01.08 11:04
    예정일보다 일주일 앞당겨서 순산하는게 목표예요..
    열심히 운동하는 방법밖에는 없겠죠? ㅎㅎ
  • ?
    김지은 2011.01.09 13:16
    임산부요가 정말 좋은거 같아요~아기 낳으면 산후요가도 해보려구요..
    님도 순산하세요^^
  • ?
    하주영 2011.01.10 12:46
    임산부요가, 산후요가 둘 다 해봤는데 좋았던거 같아요..순산하세요..^^
  • ?
    이혜원 2011.01.11 20:26
    저는 아직 임신 전이지만... 저도 임신하면 꼭 해봐야겠네요...
    순산하세요~~ ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11651 임산부요가 임신 후기에도 잠을 푹 잘 수 있도록 도와줘요 14 김진 2011.01.11 994
11650 다이어트 좋아요 11 임정미 2011.01.11 722
11649 다이어트 척추가 아프면서도 시원하네요 10 이숙이 2011.01.11 745
11648 다이어트 몸이 시원해지네요 15 김종하 2011.01.10 736
11647 임산부요가 임신 9개월입니다... 11 김진 2011.01.10 1248
11646 임산부요가 오늘 두번째 수업을 했어요... 10 황정선 2011.01.10 891
11645 임산부요가 몸이 가벼워져요 8 고은미 2011.01.10 732
11644 다이어트 첫날~~ 12 김미옥 2011.01.09 739
11643 산후요가 산후 요가. 너무 좋아요.. 13 서연수 2011.01.08 736
11642 다이어트 다시시작~!! 8 강미화 2011.01.08 739
11641 임산부요가 잠자기전 임산부 요가 10 최수화 2011.01.08 1157
11640 다이어트 딸이랑 하면서 몸의 시원함을 느끼네요 17 이숙이 2011.01.07 796
11639 임산부요가 막달에 시작했어요~ 16 박현화 2011.01.06 863
11638 산후요가 임산부요가 3번수강에 이은 산후요가 첫 수강(4번힘주고 순풍^^) 18 이영화 2011.01.06 1460
11637 힐링요가 힐링요가 좋아요 15 정미라 2011.01.06 1440
» 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 13 김은정 2011.01.06 1005
11635 필라테스 좋아요 ^^ 11 이진희 2011.01.05 748
11634 재즈요가 너무기대되네요~ 9 이지혜 2011.01.05 956
11633 vip전체학과 재수강해요~ 6 한정미 2011.01.05 735
11632 산후요가 임산부요가 끝나고 산후요가 시작했어요 6 한애란 2011.01.05 1062
Board Pagination Prev 1 ... 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 ... 727 Next
/ 727