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어제 샘플동영상 시청하고 오늘 강좌 신청해서 정식으로 수강했네요 ..
아이들땜에 요가학원가는 시간을 내기가 힘들어 인터넷을 찾다가..  오늘 해보니 맘에 드네요
오랜동안 운동을 안한 몸이라.. 버겁긴 한데... 늘어난 뱃살과 허벅지살  빼는데는 직빵일꺼같아요ㄴ..
열심히만 한다면.. 라인이 좀 나올거 같네요..
잠자기 전에 저녁에 하니 잠도 잘올꺼 같네요..

좋으세요~~~ ㅋㅋㅋ
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    하주영 2011.01.09 17:59
    라인을 만드는데는 요가만한게 없는거 같아요...저도 강추에요..ㅋㅋㅋ 열씨미 하세요..
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    이양숙 2011.01.09 20:26
    우리모두 게으름피우지 말고 열심히 수련해서 몸짱되자구요^^*
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    강지선 2011.01.10 00:50
    요가 열심히해서 멋진몸매 되자구요~ 화이팅~^^
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    전유선 2011.01.10 02:50
    열심히해서 X라인 만들자구요> <!!
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    최지영 2011.01.10 08:19
    꾸준히 바른자세로 하면 라인나옵니다.100%입니다.하기만하면 됩니다.화이팅.
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    신정선 2011.01.10 08:21
    올 겨울 열심히 해서 여름엔 비키니를~~~화이팅^^
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    김은영 2011.01.10 14:26
    열심히 하셔서 날씬하고 건강해지세요^^*
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    김현정 2011.01.10 15:22
    열심히 하셔서 정말 예쁜 몸매 만드시길 바래요!! 화이팅^
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    양정화 2011.01.10 20:57
    좀 힘들어도 열심히 따라하면 개운하게 하루를 마감할수 있어서 너무 좋아요~ 화이팅 하시구 다같이 S라인 만들어요!
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    김종하 2011.01.10 22:07
    아...저도 잠자기 전 시간을 애용해야할듯...
    애들이 달려드는걸 말리기 힘들더라구용
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    정경숙 2011.01.11 10:33
    하루마무리는 요가로 ~~
    어느순간 하루일과에 속해버린요가에요 ^^
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    정은성 2011.01.11 21:15
    화이팅~~~ 저도 아주 열심히 하고있어요 ㅋㅋ

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