편한 시간에 아무때나 할수 있고 동작도 천천히 조절할수 있고 돌려도 볼수있어서 좋네요~
요즘 겨울이라 눈이 많이 와서 길도 미끄럽고 감기도 조심해야 하는데
집에 요가매트 깔아놓고 편안하게 할수 있어서 좋은 거 같아요~
끝까지 잘 수강해 보렵니다 ㅋㅋㅋ 임신한 강사한 직접해주니 마음도 놓이고 왠지 모를 통하는~느낌이랄까? ㅎㅎ 임산부들에게 강추예요~! 강의 다 들으면 다음 코스도 신청해야 겠어요~^0^/
요즘 겨울이라 눈이 많이 와서 길도 미끄럽고 감기도 조심해야 하는데
집에 요가매트 깔아놓고 편안하게 할수 있어서 좋은 거 같아요~
끝까지 잘 수강해 보렵니다 ㅋㅋㅋ 임신한 강사한 직접해주니 마음도 놓이고 왠지 모를 통하는~느낌이랄까? ㅎㅎ 임산부들에게 강추예요~! 강의 다 들으면 다음 코스도 신청해야 겠어요~^0^/
식사조절하고 요가하니깐...다른 운동안해도 살 많이 안쪗어요...
6개월지났는데...5키로 늘었어요^^
요가한지 1달반 됐는데요....
배만 나오고 다른곳은 라인이 잡혔어요...신기신기^^
요즘 거울보면 배가 나와도 몸이 예쁜것 같아요^^ㅎㅎ
열심히 하셔서 순산하세요