그동안 문화센터에서 하는 일주일에 2번하는 요가를 했었는데...날씨가 춥거나 귀찮으면 안나가게 되더라구요. 일주일에 2번이라 한번이라도 안빠져야  한달에 8번인데 귀차니즘에 안나가게 되니깐 돈도 아깝고 또 옆에서 같이 요가하는 엄마들이랑 비교도 되니까 제가 상대적으로 너무 못하면 스트레스도 되더라구요.. 그렇다고 운동을 안할수도 없고,.ㅜㅜ
그래서 우연히 요가뱅크라는 사이트를 알게되서 집에서 혼자하자 하는 마음으로 수강하게 되었는데..지금 시작한지 10일정도 되었는데 저는 너무 만족하고 있네요. 우선은 시간을 제가 정할수 있어서 제가 원하는 시간에 들을수 있고 요가자세도 문화센터에 비해서 따라하기도 쉽네요. 그리고 요가자세도 다양하고 자연분만에 좋은 요가자세를 많이 배울수 있어서 좋아요. 그리고 제일 좋은것은 매일할수 있다는거.. 문화센터 다닐때는 일주일에 2번이라 아쉬울때도 있었는데...진짜 이 인터넷으로 하는 요가는 엄마들이 의지만 있으면 매일 할수 있어서 좋아요..또 요가가 길지 않고 한강의가 30분씩이라서 저같은 경우는 하루에 2개씩 따라하고 있어요. 아침, 저녁으로..그리고 옆에 엄마들 눈치보면서 안해도 되고 자세가 힘들면 제가 조절해서 할수 있으니깐 스트레스도 훨 덜받고..암튼..전 출산때까지 요가뱅크에서 요가를 계속할거 같아요..
아무튼...문화센터에서 직접가서 배우는 요가도 나름 장점이 있겠지만..혹시 둘중에 고민하시는 분들은 인터넷으로 하는 요가도 괜찮으니 참고하시고 건강한 출산 하시길 바래요!! ^^