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임신 30주째 예비맘이에요..
지난12월에 처음알게됐는데..처음부터 3개월하려다...반신반의해서..1개월만 했는데..
혼자하는것 보다 동영상을 보고 따라하니..쉽고, 더 규칙적으로 하게 되더라구요..
맘도 편해지고...첫출산이라...효과가 있을지는 지나봐야 하겠지만..ㅎㅎ
꼭 도움이 될거란 기대로...3개월 짜리로 다시 등록했습니다..ㅎㅎ
남은 10주도 화이팅해서..순산할꺼예요...^^
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    이양숙 2011.02.06 17:29
    다른분들 보니까 도움이 많이 되었다고 하더라구요!!
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
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    최지영 2011.02.06 18:15
    5일간의 대장정(?)을 마치고 저도 내일부터 다시 심기일전으로 하렵니다.화이팅.
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    하주영 2011.02.06 18:26
    규칙적으로 하신다니 좋은 효과 있으실거 같네요.열씨미 하세요...^^
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    박해영 2011.02.06 21:58
    열심히만 하신다면 당연히 효과가 있을꺼라고 봅니다^^
    순산하시길..
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    박유림 2011.02.06 22:21
    임산부요가 정말 도움 많이 되요~ 꼭 순산하시길 바래요~
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    박은경 2011.02.06 23:19
    저는 31주된 예비맘이예요 주수가 비슷해서 반갑네여 ㅎㅎㅎ
    그전엔 안빼먹고 잘했는데 배가 더 불러오면서 조금씨 게을러져서 빼먹으니
    몸이 더 힘든거 같애요 저도 열심히 해야지 하고 다시 맘먹었네요 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김선지 2011.02.07 10:44
    저도 오늘부터 시작했는데 몸이 가벼워지는 느낌예요. 하루하루 꾸준히 하면 정말 좋을거 같아요^^ 순산하세요
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    김은영 2011.02.07 11:21
    남은기간 열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    이혜정 2011.02.07 20:56
    다들 임산부요가로 효과보시는거같네여..저도 나중에 임신하게되면 임산부요가도 해봐야겟어여..
    열심히하셔서 이뿐아이 순산하세요~
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    윤정희 2011.02.10 08:28
    저도 둘째 가질꺼예여~
    그때도 또 신청해서 하려구용~ 정말 좋은 요가^^

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