동영상 검색
Extra Form
둘째낳고..
산후요가 첫날합니다.
아우..뻐근하고..힘들고...
몸이 뻣뻤하네요.
그래도 꾸준히..함해서...살좀뺴고..라인도다시 돌아왔음좋곘어요
출근어케하냐고요.
4월에 출근해야하는데...
열심히하면 빠질가요?
열심히 운동함 해보려교..등록한 첫날입니다.
설렘반..기대반~
아가낳고 한달지난..지금에야..이렇게 요가 신청합니다.
집안에만 콕있으니..답답하고운동하고싶은데..
갈수도없고
  • ?
    김은영 2011.02.10 16:59
    조금씩 익숙해 지시면 괜찮아 지실꺼에요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시길 바래요^^*
  • ?
    한애란 2011.02.10 17:10
    저도 3월에 출근해야되서 열심히 산후요가 하고있는데.. ㅠㅠ
    생각만큼 안되네요 ㅠㅠ 남은 2월 더더더더더더더 열심히 해야겠어욧
  • ?
    이혜정 2011.02.10 21:49
    열심히 꾸준히하셔서 빠른회복하세여~
  • ?
    박유림 2011.02.10 23:06
    저도 산후요가 중이예요~ 열심히 하자구요~
  • ?
    박해영 2011.02.13 21:25
    열심히 꾸준히 하세요...
    어떤 운동이든 꾸준히만 하면 살이 안빠질리가 없죠..
    전 요가뱅크 처음 할땐 그냥 몸이 시원하고 가벼운 느낌만 있었는데..
    하루도 안 거르고 매일 1시간씩 열심히 했어요...
    한달이 지나니깐 임산부임에도 불구하고 배만 나오지...
    등살이나 팔뚝살 등등 살이 빠졌어요... 군살이 없어졌어요..
    신기하죠....엉덩이랑 다리는 배무게 때문에 빠지진 않았구요..
    엉덩이 둘레는 그대신 많이 늘지 않았구요...다리 붓기도 없어요...
    ^^
    열심히 하셔서 다요트 효과 톡톡히 보시길 바래요..

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2791 필라테스 필라테스 후기 13 이정연 2011.02.04 1998
2790 임산부요가 두번째 아기입니다. 13 최호선 2011.02.05 740
2789 페이스요가 페이스요가 16 오소윤 2011.02.05 1477
2788 임산부요가 임산부요가~두번째예요^^ 10 강민정 2011.02.06 990
2787 임산부요가 임산부요가하고 있어요 ^^ 6 박우진 2011.02.07 980
2786 임산부요가 임산부 요가 좋다는~~ 11 김주현 2011.02.07 974
2785 임산부요가 임산부 요가입니다 7 이현민 2011.02.07 828
2784 임산부요가 시작한 지 한달이 되어가네요... 10 신혜경 2011.02.07 877
2783 산후요가 둘째는 더 열심히 9 이윤희 2011.02.07 851
2782 임산부요가 임산부 요가 후기 11 전명숙 2011.02.07 850
2781 vip전체학과 한번했는데도 몸이 달라지는거 같아요 17 김선지 2011.02.08 805
2780 임산부요가 해외에서 임산부요가 효과 톡톡히 보고 있습니다 :) 17 장동연 2011.02.08 973
2779 다이어트 넘 좋아요! 11 최윤정 2011.02.08 926
2778 산후요가 몸이 풀려요 ^^ 19 김유정 2011.02.09 776
2777 다이어트 어깨결림이 싹~~ 사라졌어요. 17 윤석호 2011.02.09 1378
2776 임산부요가 이완되는 느낌이 너무 편하네요~ 9 김지현 2011.02.09 705
2775 다이어트 재즈요가 ^^ 8 박연신 2011.02.10 1001
» 산후요가 산후요가 첫날입니다. 5 최문정 2011.02.10 751
2773 임산부요가 임산부요가~ 5 조혜미 2011.02.10 703
2772 산후요가 산후요가로 뱃살 빼려고요 10 박혜연 2011.02.10 1127
Board Pagination Prev 1 ... 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 ... 727 Next
/ 727