출산한지 어느새 10개월이 지나가네요~
남들은 늦둥이 볼 나이에... 첫째를 출산... ^^;;
노산이어서 그런지 몸의 회복도 더디고... 체력도 부실... ㅠㅜ
넘 힘들어하는 저를 보더니...  남편이 요가를 추천해줬어요~
산후요가 3개월을 할까말까 망설이는 저에게...
남편이 과감히(?) 전체학과를 신청해줬네요~ *^^*

요가를 하면서...
뻐근했던 온몸이 개운하고 시원해지는 느낌...
몸과 마음의 여유가 생겨서인지 삶의 활력이 느껴지네요~ ^0^
좀더 일찍 시작했더라면 몸의 회복을 더 빨리 앞당길 수 있었을텐데 하는 아쉬움이 있지만
이제라도 시작했으니 참 다행이죠?! ㅎㅎㅎㅎ
강의를 보니 참 좋은 것들이 많이 있네요~
몸뿐만 아니라 얼굴을 위해서... 페이스요가도 같이하고 있답니다~ ^^
나의 몸과 얼굴이 건강해지고 예뻐지는 그날까지 요가뱅크 고!고!!고!!!
모두모두 화이팅!!!!