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4월 3일이 예정일이라 한달밖에 안되는데 다시 해야하나..고민하다가 결국은 다시 수강신청해요^^
날짜가 한달이 남았지만, 프리미엄하면서 참 좋았거든요.
다른 임산부들은 쥐도 많이 나고, 잘 때도 너무 힘들고, 걷는 것도 힘들다는데,  아무래도 저는 요가 때문인지 요가 시작한 이후로는 자다가 쥐가 나서 깬 적이 없었거든요.
배변도 원활했구요^^;;
물론, 신랑이 마사지도 열심히 해줬지만, 확실히 골반쪽에 좋은 것 같아요.
지금이 가장 중요한 시기인 것 같은데 멈출 수가 없어서 결국은 등록했어요^^
애 낳고서는 산후 요가 3개월 하고 그 후에 필라테스나 파워요가를 할까 생각중이랍니다.
해보니 30분 기초반은 쉬웠는데, 한 시간 하는 건 힘들었어요. 아마도 기초를 다 끝내고 점점 몸이 무거워져서 학원강의를 해서 더 그럴 거에요^^
하고 나면 숨을 몰아 쉬지만, 몸의 혈이 열린 기분이랄까...그런 기분이 든답니다.
제가 아는 분이 20분만에 출산했다고 해서 저도 그걸 목표로 삼고 있어요..ㅎㅎ
되든 안 되든 목표가 있으니 더 열심히 하게 되네요.
우리 모두 힘네요^^
  • ?
    최지영 2011.03.03 19:48
    완전 중독..애기 밥도 미루고 지금 끝냈네요..밥해야징..모든 엄마들 화이팅.
  • ?
    노지현 2011.03.03 20:29
    저도 지금 기초강의하는데 끝나면 학원강의할려고 하는데 그게 더 힘든가요,,,ㅠㅠ
  • ?
    김소라 2011.03.03 21:16
    출산예정일이 얼마안남아서 긴장되시겠어요~
    출산전까지 꾸준히 운동하셔서 순산하세요^^
  • ?
    서연수 2011.03.03 21:37
    순산하세요.. 20분만에 출산하여도 진통은 합니다. 그래도 짧게 하면 좋겠죠..
  • ?
    박해영 2011.03.03 21:41
    전 이제 애기가 나오려면 2달밖에 안 남았어요..
    요가 시작한지 3개월 됐네요...
    그동안 열심히 한 덕인지 다리 붓기도 거의 없고 잘때 힘든거 쥐나는것도
    하나 없네요.. 몸무게도 6키로 쫌 넘게 불엇구요..
    요가 열심히 한 탓~^^
  • ?
    김유리 2011.03.03 22:22
    정말 열심히 하셨나보네요.^^
    아. 저도 분발해야겠어요..ㅎ
    순산하세요!
  • ?
    김선지 2011.03.03 22:35
    저도 학원강의 1시간 하고 나면 힘이 다 빠지더라구요.
    그래도 다음날 몸이 가뿐해지니 다시 또 하게 되네요
    힘내세요
  • ?
    김문주 2011.03.04 00:09
    20분 출산~
    홧팅입니다
  • ?
    강지선 2011.03.04 00:42
    저도 일년 수강 거의 다되가네요 ㅠㅠ 다시 해야겠어요~^^;;
  • ?
    김현정 2011.03.04 06:09
    산후요가 시작한지 5개월이 다되어 가는데...
    1시간 이상 잘 안자는 아가때문에 아직도 산후요가중이랍니다..ㅋㅋㅋ
    저도 얼른 다이어트 요가 하고싶네요...
  • ?
    신정선 2011.03.04 08:27
    끝까지 열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^
  • ?
    김주리 2011.03.04 10:00
    남은 시간까지 열심히 하셔서 순산하세요~!
  • ?
    하주영 2011.03.04 10:35
    저도 임산부때 요가를 꾸준해서인지 배만 부르고 날씬하다는 말들었어요.,열씨미 하세요..ㅋㅋ
  • ?
    윤정희 2011.03.04 10:49
    막달이기도 하고 직장맘이라 어제 정말 오랜만에 했는데
    정말 할때마다 느끼지만 너무 좋아요!!
    욜심히 하자구용~ㅎ
  • ?
    정정현 2011.03.04 18:11
    또 들으시다니 정말 대단하세요~^^
    어여 저도 분발하겠습니다.
    우리 모두 순산을 위해 홧팅!!
  • ?
    김은영 2011.03.04 20:46
    대단하셔요^^
    꾸준히 하셔서 예쁜 아가 순산하세요~
  • ?
    김도연 2011.03.05 16:46
    멋지네요~~꼭 순산하세요
  • ?
    손정은 2011.03.05 20:52
    꼭꼭 순산하세요 ^ ^
  • ?
    추미진 2011.03.05 21:47
    예정일이 저랑 같으시네요~
    꼭 순산하세요^^
  • ?
    이양숙 2011.03.05 22:05
    출산일이 얼마남지 않았네요~~
    꼭 순산하시길^^*

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