동영상 검색
Extra Form
다이어트를 시작하면서 파워요가를 들었는데요,
파워요가는오전에 스트레칭하기에 좋은것같아서
오전에는 파워요가를 저녁에는 운동량이 조금더 있는 필라테스를 수강하기로 했습니다.
요가보다는 필라테스가 조금더 근육운동 된다고 하던데...
암튼 학원수강은 시간의 압박땜에 꾸준히 수강하기가 힘든데...
요가뱅크덕에 열심히 운동중입니다.
요번에 정말 꼭 다이어트 성공해야겠어요!!!
  • ?
    김은영 2011.03.08 10:28
    오전엔 파워요가 저녁엔 필라테스
    다가오는 올여름 몸짱되시겠는데요^^*
  • ?
    배점이 2011.03.08 12:37
    하루에 두 타임씩 운동하시나봐요~? 저도 그렇게 해봐야겠네요^^
    정말 올 여름을 위해서 ㅎㅎ
  • ?
    이은표 2011.03.08 18:57
    우와~ 부럽습니다! ^^
    저는 언제쯤 그 경지에 이를 수 있을까요? ㅎㅎㅎㅎ
    꾸준히... 열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하세요~~~~
  • ?
    이녹비 2011.04.19 08:34
    저는 아침에 필라테스를 하는데..그래서 힘들엇군여ㅠㅠ 끝나면 파워요가 해봐야겠어요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11851 재즈요가 체지방 분해에 짱!! 9 윤영은 2011.03.07 990
11850 임산부요가 요가 정말 좋아요!! 6 홍별님 2011.03.07 937
11849 다이어트 요가 처음 하는 사람입니다. 4 안지혜 2011.03.07 778
» 필라테스 필라테스 수강합니다~ 4 김민경 2011.03.07 715
11847 임산부요가 좋아요.. 3 박경숙 2011.03.07 717
11846 산후요가 벌써 산후요가 학원강의 전체를 쭉 들었어요22개 4 최문정 2011.03.07 711
11845 산후요가 산후요가 정말 좋아요 8 유지영 2011.03.07 708
11844 임산부요가 2번째 요가 강의 들어요 5 정소월 2011.03.07 883
11843 임산부요가 시간에 제약없는 맞춤형 요가 강추요~ 7 이혜원 2011.03.07 713
11842 다이어트 운동되네요 14 양은진 2011.03.06 718
11841 임산부요가 학원갈 시간없는 저에게는 딱이예요~ 12 전현정 2011.03.06 686
11840 임산부요가 3/10 출산예정이예요.. 14 금수진 2011.03.05 716
11839 다이어트 쉬었던기간이 후회스러워요 9 이금례 2011.03.05 711
11838 다이어트 넘 좋아요 9 오효진 2011.03.04 713
11837 임산부요가 임산부요가 13 손정은 2011.03.04 784
11836 임산부요가 3개월 끝나서 다시 신청해요^^ 20 이은정 2011.03.03 950
11835 다이어트 몸이가벼워요 14 이세경 2011.03.03 715
11834 산후요가 산후요가 강추입니다. ^^ 15 최지은 2011.03.03 1173
11833 산후요가 왜이제야 했냐는 생각이 드네요 10 송하영 2011.03.03 859
11832 임산부요가 개운하네요~^^ 10 오현정 2011.03.02 712
Board Pagination Prev 1 ... 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 ... 727 Next
/ 727