동영상 검색
다이어트 임산부 플라잉 필라테스

온라인 후기

산후요가
2011.03.13 13:25

산후요가...크크 63에서.시작해서 오늘 57.7찍었어요

최문정
조회 수 1174 추천 수 2 댓글 15
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
요호~벌써.,..산후요가한지 한달이 되어가네요
산후요가 학원강의 1시간씩 매일하려고 노력하고...
빠찌지않고 했더니
시작할떄...63키로였던 몸무게가 오늘로써 57.7찍었어요
와우와오
정말 요가의 덕이겠죠?
빠짐없이 꾸준히 해서...얼릉 53키로 찍어야하는데............
4월 4일 출근하는 그날....과연 얼마가 되어있을까 기대가 된네요
진짝할걸...
쩝...
암튼....다른 분들도 열심히 합시도요~!

박제리샘...ㅋㅋ좋아요~~~~~~
Facebook Twitter Google Pinterest
위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
에디터 선택하기
?
Comments '15'
  • ?
    김은영 2011.03.13 19:38
    우와~~더 열심히 하셔서 건강하고 예쁜 몸매 만드셔요^0^
    댓글
  • ?
    이인숙 2011.03.13 20:37
    우와~ 저는 이제 6개월인데 산후 제 모습을 걱정하곤 하거든요 ㅠㅠ

    이야~~ 멋지신데요, 저도 순산하고 산후요가 해야겠어요~~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이주리 2011.03.13 21:25
    부럽습니다
    모유수유해야 해서
    요가 하며 뺀 살 도로 찌우고 있네요 ㅠㅠ
    수정 삭제 댓글
  • ?
    임정미 2011.03.13 21:38
    우와 놀라워요.저도 5kg빼고 싶네요.님처럼 요가 안 빼먹고 계속 해야겠어염
    수정 삭제 댓글
  • ?
    박해영 2011.03.13 21:51
    부러워요....^^;
    꾸준히 하는게 중요하죠...ㅎㅎ
    저도 임산부요가 꾸준히 열심히 하고 있으니깐 분명 살이 잘 빠지겠죠...
    암튼...많이 부러워요....
    수정 삭제 댓글
  • ?
    강지선 2011.03.13 23:34
    임산부 요가 열심히 했던게 출산하고도 도움되는것 같더라구요~ 산후요가도 물론 도움되지만요~^^ 화이팅~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    하주영 2011.03.14 07:27
    야...많이 빠지셨네요... 정말 열씨미 하시는 분인가봐요...앞으로도 꾸준히 하시길 바래요.
    수정 삭제 댓글
  • ?
    juju마미 2011.03.14 10:10
    징짜 많이 빠지셨네용 저도 열심히 해서 꼭 성공해야겠어요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    신정선 2011.03.14 10:40
    와 많이 빠지셨네요 부럽습니다 화이팅
    ^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    김은영 2011.03.14 11:15
    열심히 하시면 꼭 효과 나타난답니다~
    다이어트뿐아니라 건강까지두요^^*
    수정 삭제 댓글
  • ?
    박효상 2011.03.14 13:43
    와우 부럽다~~~~ 저는 이제 59인데, 언제 빼나? 얼렁 얼렁 임신전으로 돌아가고 픈 맘입니다. 차분히 천천히 다부지게 빼야겠죠. 아가들 자는 틈 타서 얼렁 얼렁~~~ 홧링입니다.
    수정 삭제 댓글
  • ?
    홍정희 2011.03.14 14:51
    와~ 출산하고나면 살 안빠진다는 말에 우울했었는데 용기가 생깁니다 ^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    이혜정 2011.03.14 21:47
    와우~ 멋지시네여~
    앞으로도 꾸준히 열심히하셔서 건강한몸매되세요~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    정금복 2011.03.15 12:54
    멋지시네요...저두 열심히 해야겠어요
    댓글
  • ?
    류주희 2011.03.17 00:00
    한달동안 정말 많이 빠지셨네요!! 부럽습니다! 화이륑~~
    수정 삭제 댓글
Category
List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2671 임산부요가 임산부요가~ 11 홍선미 2011.03.09 737
2670 임산부요가 너무좋아용~ 13 지성맘 2011.03.09 738
2669 다이어트 좋네요.. 10 정미희 2011.03.10 971
2668 다이어트 다이어트 초급 좋아요. 11 이명옥 2011.03.10 739
2667 임산부요가 임산부 요가 하고 있어요~~ 9 이인숙 2011.03.10 1178
2666 임산부요가 임산부요가 학원강의 좋습니다. 12 권지현 2011.03.10 1111
2665 vip전체학과 고민고민하다가 전체학과 신청...임산부요가부터...^^ 9 박정은 2011.03.11 1007
2664 산후요가 두번째 산후요가요! 10 박효상 2011.03.11 737
2663 임산부요가 임신 15주 예비맘입니다. 17 근성맘 2011.03.11 1555
» 산후요가 산후요가...크크 63에서.시작해서 오늘 57.7찍었어요 15 최문정 2011.03.13 1174
2661 산후요가 다시듣는 산후요가 10 정양희 2011.03.13 1022
2660 다이어트 다이어트요가 9 심은경 2011.03.14 1020
2659 vip전체학과 vip 신청했어요 10 정금복 2011.03.14 908
2658 임산부요가 편안하고 개운하네요. 13 유현정 2011.03.14 704
2657 임산부요가 시작한지 5일~~평온한 시간...^^ 7 최지은 2011.03.14 752
2656 다이어트 다이어트 요가.... 4 김지영 2011.03.15 710
2655 산후요가 얼렁 사라져라 내 쳐진 뱃살과 옆구리살들아~~~~~ 7 최문정 2011.03.15 995
2654 산후요가 산후요가 정말 좋아요~^^ 7 안소영 2011.03.15 988
2653 다이어트 1년 넘게 수강중이예요^^ 16 박미애 2011.03.15 803
2652 임산부요가 임신 20주 예비맘이에욤~^^ 12 박정진 2011.03.15 1129
쓰기
Board Pagination Prev 1 ... 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 ... 727 Next
/ 727