조금 늦은 감이 있게 시작한 임산부 요가라서 걱적을 많이 했어요. 배도 많이 나왔구요. 실제 학원에서 요가배울때 힘겨웠던 느낌이 있어서 조금 겁도 났었답니다. 아직 많이 듣지는 못했지만 수강후에 몸에 편안하고 개운한 느낌과 시원한 기분은 그전과는 사뭇다르네요.
꾸준히 하다보면 자세도 더욱 좋아지리라 생각합니다. 우선은 임산부 요가 출산전 까지 듣고 산후요가도 신청할 생각이예요. 근육이 시원하게 이완되는 것이 하루를 상쾌하게 보내는 것 같아 너무 기분이 좋습니다. 무엇보다 선생님들의 편안하고 자세한 설명이 귀에 속속들어오네요. 다음에 기회되면 사진도 같이 올려보겠습니다. 아무쪼록 강사님들 감사합니다. ^^