첫애 낳고 살이 안빠져서 젊은 나이치고 너무 나이들어보인다는 말 많이 들었거든요
둘째땐 처녀적 몸으로 돌아가자고 다짐하고 또 다짐했습니다.
아가 낳고 하는 운동이라 무리한 운동보다 요가를 하자는 맘에 검색했고
무료강의를 60분이나 해주는 요가뱅크를 알게됐지요
처음에 무료강의로 몇일 하다가 몸이 가뿐하드라구요
그래서 1개월 수강신청해서 지금 몇일째 하고 있습니다.
몸이 훨씬 가벼워졌구요
아직은 몇일 안되서 살이 확 빠지거나 그러진 않았지만
어깨뭉침이나 팔저림은 요가를 하고 나면 훨씬 개운해집니다.
차분하게 강의 들으면서 따라하면 너무 좋아요
몸도 많이 가벼워졌구요
1개월 끝나도 앞으로도 계속 할까 합니다^^