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아기낳고 산후 요가 신청했었는데, 너무 좋은 프로그램인데도 불구하고 시시때때로 우는 아기때문에 매일 꾸준하게 하지는 못했네요
이제 아기가 좀 커서 여유가 생겨서 다이어트 요가 시작했어요
아기 때문에 밖에 나가기도 쉽지 않고 여기저기 쑤시기도 해서 신청했는데
해보니까 역시 너무 좋네요 특히 임신,출산 후 늘어난 뱃살 좀 빼야겠어요 ^^
앞으로 꾸준히 하루 한번 해보렵니다. 제발!! ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2011.03.21 13:32
    꾸준히만 해주시면 되니까 넘 조금해하지 마시고 아기 잘때마다 해주세요^^*
  • ?
    강지선 2011.03.21 14:09
    저도 이노무 뱃살좀 더 빠지면 좋겠어요 다들 화이팅^^
  • ?
    juju마미 2011.03.21 15:10
    정말이지 매일하는게 제일 중요한것 같아요 아무래도 집에서 하다보이 저도
    잘안지켜질때가 있지만 그래도 화이팅입니다
  • ?
    박진영 2011.03.21 15:27
    요가 하면 확실히 효과있죠~
    열심히 꾸준히 하셔서 목표 이루시길 바래요..
    화이팅
  • ?
    이양숙 2011.03.21 19:55
    꾸준히 하셔서 불필요한 뱃살과 안녕하는 그날까지~~~~~~
  • ?
    김미경 2011.03.21 22:05
    열심히 하셔서 예쁜 몸매 만드세여.파이팅

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