임신전 요가를 했었는데 몸이 많이 좋아진걸 느꼈어요~
이래저래... 회사를 다니며 요가를 병행하려니 (핑계지만...^^;;) 너무 벅차서
접게 되었는데.... 이번 겨울 날씨도 너무 춥고 임신과 동시에 회사를 그만두게 되면서
활동량이 전혀 없더라구요~~~ 꼭 건강하게 자연분만도 하고 싶어서 문화센터 등등 알아보다가
우연히 알게 된 요가뱅크!!!
집에서 너무 편하게 시간에 구애받지 않고 할 수 있다는 점과 아무래도 동영상이라
잘 되지 않는 부분은 반복해서 할 수 있다는 장점이 너무 좋습니다.
앞으로 3개월 후 아이 출산인데요 거르지 않고 꾸준~~히 해서 꼭!!! 예쁜 아가를 출산해야죠.
여기저기 많이 홍보중인데... 아이 낳고도 산후 요가 꼭! 하려구요~ ^^