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아이임신기간 산후체조를 검색하다가 요가뱅크를 처음 알게 되어
임신 6개월 후부터 무료샘플 요가를 쭉 하게 된것이 몸도 붓지 않고
체중도 조절이 되어서 좋았고 아이 낳을때도 수월했습니다
아이 낳아서 산후요가 수강신청을 하고 너무 좋습니다
매일 매일 요가하면서 시간을 내서 생각을 정리하고 스트레칭 하면서
몸도 마음도 상쾌해지고 개운해지는 것을 느낍니다
아이가 잠든 시간에 틈내서 오늘도 요가와 함께 시작합니다
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    김소라 2011.03.28 13:55
    순산축하드려요~
    산후요가도 꾸준히 하셔서 건강유지하세요
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    이혜연 2011.03.28 13:56
    저도 산후요가도 꼭 할꺼에요~!!!
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    이양숙 2011.03.28 18:29
    꾸준히 수련하셔서 예전몸매로 빨리 돌아오시길~~~~
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    최경화 2011.03.28 21:02
    저도 산후요가해서 살꼭다뺄꺼에염 ㅎㅎ
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    노지현 2011.03.28 22:21
    저도 순산하고 산후요가 꼭 할꼐요~
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    정금복 2011.03.29 00:14
    꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요
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    윤정희 2011.03.29 08:11
    순산 축하드려요~
    저도 꼭 순산할께요!!!
    임산부요가 홧팅
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    장동연 2011.03.30 03:41
    효과많이있나봐요 저도 순산하고 해야겠어요!!
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    하주영 2011.04.03 07:38
    정말 부지런한 분이신 거 같네요. 계속 꾸준히 하시길...
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    윤지은 2011.04.08 12:45
    우리 함께 예뻐져요!!!

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