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여기 임산부요가를 미리 알았더라면 임신때부터 했음 좋았을껄하는 후회가 듭니다.
체중조절을 못해서 15키로나 찌는바람에 빼기가 쉽지가 않네요..언제 다 빼지...
산후에라도 해서 골반을 바로 잡아보려고 찾다가 요가뱅크를 알게됐네요..
조바심내지말고 꾸준히 해보려구요
애기보느라 외출도 쉽지않은데 인터넷 강의 너무 좋습니다.
임신전에 입었던 바지를 입게 되는날까지..화이팅!
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    윤정희 2011.03.29 08:11
    저도 14키로 쪘네요!!
    빨리 아기낳고 산후요가 해야겠어여~
    화이팅
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    하주영 2011.03.29 08:38
    15키로면 조금만 더 노력하면 빠질거에요..골반조이기를 열씨미 하시길...
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    김윤정 2011.03.29 13:54
    저는 13키로 쪘다가 지금은 7키로 빠졌어요
    아기도 어제 만5개월 됐는데 젖살올라서 너무 사랑스러워요
    부지런만 하면 다 빠지고 예쁜몸매 되실꺼에요
  • ?
    박진영 2011.03.29 14:56
    살은 찔 땐 빠른데 빼기가 정말 ㅜㅜ
    저역시 살과의 전쟁이랍니다.
    열심히 해서 꼭 이뤄요,,우리~
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    이혜연 2011.03.29 16:29
    임신중 요가해선 체중관리는 어렵겠지만 순산할때 도움이 꼭 될것같아요.
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    문훈정 2011.03.29 16:53
    살이 생각보다 안빠질땐 답답하죠,,그래도 희망을 잃지 말고 화이팅^^
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    박유림 2011.03.29 18:10
    저도 산후요가 중이예요ㅋ 요가 하면서 거의 몸무게가 거의 원상태로 돌아온 것 같아요~
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    김소라 2011.03.29 19:33
    꾸준하게 열심히 요가하시면 15키로쯤은 아무것도 아니예요!!^^
    화이팅~
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    박해영 2011.03.31 22:35
    저도 산후요가 꼭 할꺼예요...
    임산부 요가 효과 톡톡히 보고 있거든요..
    아마 평생 요가를 하지 않을까..싶어요^^
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    근성맘 2011.04.01 18:02
    집에서 할수있는 요가 넘 좋은것 같아요..
    전 예비맘인데 몸무게 조절하려고 열심히 하고 있답니다.
    열심히 하시고 임신전 몸매보다 더 매력있는 몸매되시길~~
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    윤지은 2011.04.08 12:43
    저두 임신전에 알지못했던게 한이 되네요...ㅠㅠ
    산후요가라도 같이 열심히 해요~

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