초등학교 아이들과 주로 키크는 요가를 이용합니다.
아이들이 처음은 힘들어 하지만 하다 보면
다른아이들의 유연한 모습을 보고
자신들도 더깊이 들어가려 하며 비명을 지른답니다.
몸은 아프다 소리내지만 얼굴은 하하호호 즐겁게 동작을 한답니다.
다른프로그램을 사용하고 싶었으나 동작이 좀 어려워 접근을 못하고 있고요
아이들은 조용히 하는 동작보단 신나는 음악이 흐르는 댄스요가도 좋아한답니다
요가뱅크에 약간에 아쉬움이 있다면 댄스요가가 있었으면 하는 바램!!!!!
요즘에 다이어트요가도 해보려 합니다.
요즘에 살이 좀쩌 고민이라서요
ㅋㅋㅋㅋ
저도 강사님들처럼 날씬하고 유연한 몸을 갖고 싶은 욕심이드네요