동영상 검색
Extra Form
출산후 몸이 많이 불고 아기를 안고 있으니 몸이 안 뻐근한데가 없네요. 그래서 아기떄문에 어디 나갈 시간도 안되고 인터넷 수강 하게 되었네요. 틈틈히 아기 잘때 하는데 잘했다는 생각이 드네요. 몸이 개운해 지는거 같네요. 두강의 들었는데 넘 시원합니다. 몸이 쭉쭉 펴지고 등이랑 허리 정말 아팠는데 시원하네요. 파워요가 답게 온몸에 자극이 엄청 들어오는데 좋습니다.
앞으로 하면 다이어트도 되고 좋아질것 같네요.
  • ?
    김소라 2011.04.11 16:26
    틈날때마다 잠깐씩이라도 수련하신다면 금방 다이어트 효과 볼수있으실꺼예요~
    열심히 하세요~^^
  • ?
    이양숙 2011.04.11 17:44
    꾸준히 수련하셔서 건강하고 예쁜몸 만드세요^^*
  • ?
    이주리 2011.04.15 11:00
    파워요가 하다보면 땀나요
    다이어트요가보다 근력운동이 많은것 같구요
  • ?
    한선아 2011.04.15 21:17
    다이어트 요가 너무 좋은 거 같아요 ㅎㅎ
    과정도 잘 되어있구~ 하루 마무리하며 몸매도 예뻐져서 일석이조 같아요
  • ?
    이지수 2011.06.05 23:13
    저도 재수강하려구요!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2571 vip전체학과 요가 강추!!ㅋ 11 신선아 2011.04.07 706
2570 산후요가 산후요가 드뎌 시작합니다. 8 이선정 2011.04.08 737
2569 다이어트 요가시작10일째 몸이 가벼워지고있어요 9 김미희 2011.04.08 741
2568 vip전체학과 요가시간? 11 임혜경 2011.04.09 741
2567 다이어트 처녀때 그몸그대로....아자아자!!! 12 유미영 2011.04.09 867
2566 임산부요가 산후요가 수강중.... 7 남민정 2011.04.10 750
2565 필라테스 복식호흡.. 6 정서희 2011.04.10 796
2564 다이어트 다시 도전!!! 9 권진아 2011.04.10 737
2563 vip전체학과 재수강합니다. 4 최은지 2011.04.11 749
» 다이어트 재수강입니다. 5 김미경 2011.04.11 702
2561 다이어트 재수강입니다. 4 김미경 2011.04.11 714
2560 임산부요가 임산부요가 좋아요^^ 9 김성미 2011.04.11 827
2559 다이어트 요가 7 정정수 2011.04.11 764
2558 다이어트 요가,, 넘 좋아요..ㅎ 7 김미헌 2011.04.11 741
2557 임산부요가 다욧요가에 이어 임산부요가까지~ 6 최슬기 2011.04.11 989
2556 산후요가 나갈 시간 없는 애기 엄마예요 8 김지은 2011.04.12 1040
2555 산후요가 산후요가 good 5 이선정 2011.04.12 706
2554 산후요가 산후요가 푹 빠져버렸네요~~ 7 남민정 2011.04.12 710
2553 다이어트 우리몸에 정말 좋은 요가^^ 7 김솔지 2011.04.12 850
2552 임산부요가 임신요가 2일째.. 10 박재남 2011.04.12 1214
Board Pagination Prev 1 ... 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 ... 727 Next
/ 727