출산후 몸이 많이 불고 아기를 안고 있으니 몸이 안 뻐근한데가 없네요. 그래서 아기떄문에 어디 나갈 시간도 안되고 인터넷 수강 하게 되었네요. 틈틈히 아기 잘때 하는데 잘했다는 생각이 드네요. 몸이 개운해 지는거 같네요. 두강의 들었는데 넘 시원합니다. 몸이 쭉쭉 펴지고 등이랑 허리 정말 아팠는데 시원하네요. 파워요가 답게 온몸에 자극이 엄청 들어오는데 좋습니다.
앞으로 하면 다이어트도 되고 좋아질것 같네요.