애기 돌보느라 지치고 피곤한 신생아 엄마입니다
조리원에서 산후 요가를 2주 동안 하면서 아~ 집에서도 하면 좋겠다고 생각하다가
검색검색후에 알게 된 요가뱅크입니다.
아직 모든 강좌를 하진 않았지만 샘플만 해보고서도 너무 시원하고 개운해서
얼른 신청했습니다.
손목도 아프고 모유수유 하느라 허리 어깨 등 안 아픈데가 없는 하루하루인데
하루 중에 그래도 몸을 회복하고 풀 수 있는 시간이네요
애기가 강좌 끝나기까지 잘 자주기를 바라는 마음입니다
조리원에서 산후 요가를 2주 동안 하면서 아~ 집에서도 하면 좋겠다고 생각하다가
검색검색후에 알게 된 요가뱅크입니다.
아직 모든 강좌를 하진 않았지만 샘플만 해보고서도 너무 시원하고 개운해서
얼른 신청했습니다.
손목도 아프고 모유수유 하느라 허리 어깨 등 안 아픈데가 없는 하루하루인데
하루 중에 그래도 몸을 회복하고 풀 수 있는 시간이네요
애기가 강좌 끝나기까지 잘 자주기를 바라는 마음입니다
2주째 산후요가 하고 있는데, 저희들 같은 맘들에겐 딱인 프로그램이네요.
다만 애기가 자야지 제대로 들을 수 있지만...
공감가는 이야기네요.
함께 열심히 해서 임신전 몸매로 되돌아가자구요. ^^