2주째 산후요가 듣고 있습니다.
애기돌보느라 수유하느라 밖에 나갈 여유가 없는 저로서는 딱인 프로그램이네요.
몸이 찌뿌둥하고 무거울 때 산후요가 1시간 하고 나면 그렇게 시원할 수가 없네요.
첨 접해보는 요가가 산후요가 인데, 산후요가 끝나면 다이어트 요가로 옮겨갈 생각입니다.
프리미엄 3개월 등록했는데, 3개월 후에 달라질 제 몸을 생각하니 벌써부터 기대가 됩니다.
안빠지고 열심히 할겁니다.. 아자아자 화이팅 ^^
애기돌보느라 수유하느라 밖에 나갈 여유가 없는 저로서는 딱인 프로그램이네요.
몸이 찌뿌둥하고 무거울 때 산후요가 1시간 하고 나면 그렇게 시원할 수가 없네요.
첨 접해보는 요가가 산후요가 인데, 산후요가 끝나면 다이어트 요가로 옮겨갈 생각입니다.
프리미엄 3개월 등록했는데, 3개월 후에 달라질 제 몸을 생각하니 벌써부터 기대가 됩니다.
안빠지고 열심히 할겁니다.. 아자아자 화이팅 ^^
아이 엄마가 되고나선 정말 한번 외출하기가 힘들죠? 그러니 운동하러
나간다는건 정말 말이 안 되구요.. 저두 애기 낳기전에 요가원도 다니고 했었는데
아기 낳고 엄마가 되니 운동 하나 제 맘대로 못하겠드라구요..
늦게나마 요가뱅크 알게 되서 좋아요..우리 같이 열심히 해 보아요