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임신초기에 살이많이쪄 팔다리가 쑤시고 저려서 잠들기가 힘들어..   인터넷으로 찾던중 요가뱅크를 알게되었어요...  요가시작한지 4일정도됐는데요  정말!!!  좋습니다!!  몸도 개운해지구요 이젠
밤에 잠도잘자요~ 혈액순환이 안되시거나 여기저기 몸이쑤시고 아프신분들..  잠들기전에 한번
해보세요..  제가 경험한결과 효과 좋습니다~*^^* 요가시작한지 몇일되지도 않았는데 효과를 이렇게 빨리볼지는 정말 몰랐어요~  너무너무 좋구요~ 모든 임산부님들 요가  열심히하셔서 순산하세요~~  출산후에도 요가를 계속해야겠어요~
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    이현민 2011.04.30 15:33
    전임신7개월인데 저도 초기때 여기저기 아픈데가 많았어요12주부터 시작했는데 중기인 지금이 더 몸이 가벼워졌어여 열심히하세요
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    김선지 2011.04.30 17:03
    저도 꾸준히 열심히 해야겠네요~ 순산하세요^^
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    김연희 2011.04.30 17:05
    저는 눈뜨자마자 요가를 시작하는데요..마니 가벼워진 느낌으로 하루를
    시작합니다..
    14주정도 됐는데 저도 여기저기 쑤시더니 마니 나아졌써요..
    일주일 정도 밖에 안됐지만 효과를 보고 있는 느낌을 마니 받아요..
    열심히 하셔서 순산하기를 바랍니다..홧팅이요!!!!
  • ?
    장동연 2011.04.30 23:53
    매일하다보면 정말 몸이 좋ㅇ지는것 같아요~~ 순산하는 날까지 화이팅입니다!!
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    이은표 2011.04.30 23:54
    꾸준히... 열심히 하셔서 건강한 임신기간 보내시공..
    순산하셔요~ *^^*
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    조혜미 2011.05.01 12:15
    저도매일요가하면서 몸이 개운해지는걸 느껴요 ㅎㅎ 저는 이제 출산이머지않았는데 우리모두 순산해요 !!
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    서연실 2011.05.01 14:38
    네~ 임산부요가로 효과 톡톡히 보고 있어요..^^ 다리가 쥐가 자주나었고
    허리도 끈어질듯이 아팠는데 요가하고 부터 다리에 쥐도 덜 나고 허리는
    안아파요..^^
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    최지영 2011.05.01 16:14
    산후요가 다이어트 요가까지 주욱 이어가시면 건강한 육아할수있어요.파이팅
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    김미향 2011.05.01 22:37
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요~ 저도 꾸준히 하겠습니다. 화이팅
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    근성맘 2011.05.01 23:41
    맞아요~~
    요가만큼 좋은 운동 없을꺼예요^^
    열심히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~
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    하주영 2011.05.02 05:52
    요가를 싫어하는 분들도 임신중에는 요가를 하니 좋다고 하더라구요. 부지런히 하셔서 순산하시길 바랄께요..^^
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    박민정 2011.05.02 10:28
    오늘 등록했는데 정말 열심히 할려구요 ㅋㅋ
    님도 열심히 하셔서 순산하세요 ^^ 화이팅!!
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    김은영 2011.05.02 10:34
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    배미경 2011.05.03 14:52
    저도 시작한지 얼마 안됐는데 열심히 하려고 합니다. 애기를 위해서도..ㅎㅎ
    열심히 하셔서 순산하세요..^^
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    허미라 2011.05.10 16:37
    몸과 마음이 개운해집니다
    열심히 하세요^^

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