문화센터 요가는 일주일 두 번가는 데 한 번 꼴로 밖에는 못가고, 그마저도 안가게 되고 흐지부지 되더라고요. (귀차니즘발동)
이 곳 요가 뱅크는 인터넷검색을 통해 알게 되었는데,
샘플동영상에서 임산부 선생님이 직접하시니 너무 좋더라고요^^
마음도 푸근해지고^^
클래식 음악이랑 같이 틀어놓고 하니까 태교에도 너무 좋을 거 같아요.
복식호흡이 아이에게 신선한 산소를 불어넣어줘서 우리 아가 아이큐가 좋아진다는 말도 있던데, 너무 기대되네요.