제가 사는 지역에 괜찮은 필라테스가 없어서 고민하다가 여기를 등록하게됐어요 ㅋ
원래 요가를 했는데 집에있으면 좀처럼가기싫고
밖에서 땀흘리고 들어오는것도 싫어서 좀더 손쉬운방법과
근력운동을 찾다가 필라테스를 하게됐네요
여기 여러가지 종류가 많아서 고민했는데 하길잘한것같아요^^
허리운동했는데 금새 근육이 꽉쪼여든기분~~~!!
꾸준히 해서 올여름엔 비키니입어야겠네요^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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필라테스 나도 해봐야겠어요~~비키니까지 욕심안부리공 민소매라도..ㅎㅎ