무리하게 시작하지않는게 좋다는걸 알게 되었습니다..ㅜ.ㅠ..에효..

처음부터 다이어트강의에 욕심을 부렸는데 긑까지 따라하지도 못하고 중간에 끄고 말았습니다..  

오늘은 다시 심기 일전 하고 아이들 학교가고 바로 접속해 기초강의부터 시작했습니다..

30분이 채 안되는 시간 이었지만 어제보다 더 강의에 집중하며 열심히 따라 할수 있었습니다..

굳어 있는 몸을 무리하지않고 천천히 해보니 어느새 강의가 끝나버렸네요~다이어트욕심부터 버리

고 앞으로도 더 꾸준히 할수 있게 마음 먹어야 겠습니다..1~2번 다이어트도전해본게 아니었지만 이

번만큼은 보이기 위한 게 아닌 내 건강을 위한 일이라 마음먹고 꾸준히 해볼랍니다..기초부터!!!

매일 매일 출첵 !!화이팅~~