우선 가장 좋은 점은
강사님들께서도 친절하게 알려주셔서 잘 따라할 수 있는것이지만 것보단
골반이 아프거나 허리 아플때
그거에 맞는 동영상 찾아서 하면 다음날이 한결 좋답니다~~
매일매일 하지는 못하고 있지만 꾸준히 하려고 노력하고있어요^^
직장다니면서 요가학원에 다닐 엄두도 못냈는데 이렇게 인터넷으로나마 할 수 있어서 좋네요~~
이제 엄마가 되려면 4개월 남았어요 그때 순산할 수 있도록 꾸준히 해야겠어요~~다른 분들도 화이팅입니다^^