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안녕하세요~~

임산부 요가 시작한지 일주일쯤 된거 같네요^^

백화점 문화센터에서 임산부 요가를 했었는데.. 시간 맞춰서 가기가 힘들어서..

집에서 할 수 있는 임산부 요가를 찾던 중 요가뱅크 많이들 추천하셔서 시작하게 됐네요^^

아무때나 할 수 있어서 좋아요^^ 요즘엔 밤에 많이 하네요,,,ㅎㅎ

문화센터에서 배웠던 동작들을 찾아서 듣기도 하고..

몸이 힘든날엔 기초반..^^ 괜찮으면 학원강의 들으면서 하고있어요^^

오늘도 60분 정도 동작강의 했는데..무리하지 않는 상태에서 편안하게 했어요^^

이제 삼개월있으면 우리 아가 만나는데.. 열심히 따라해서 순산해야겠어요^^
  • ?
    김은영 2011.06.07 21:16
    무리하지않게 해주시는게 젤 중요해요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요
  • ?
    김선지 2011.06.07 22:20
    날씨도 더워지는데 집에서 편안히 요가하고 순산하세요^^
  • ?
    정슬기 2011.06.07 23:17
    저도 3개월정도 남았는데...열심히 해서 순산하세요~^^
  • ?
    근성맘 2011.06.08 01:14
    저두여~~ 3개월 남았네여~~
    열심히 하시다 보면 몸도 상쾌해지고 기분전환도 되거든여...
    꾸준히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~
  • ?
    김경금 2011.06.08 07:41
    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    서연실 2011.06.08 15:19
    꾸준히 하는게 중요하대요..^^ 저도 지금 거의 두달쯤 했는데 이제 두달있음 우리 아가 만날수 있어요..^^ 모두 순산하세요.
  • ?
    박순미 2011.06.08 18:39
    저도 3개월... ㅋ 근데 아직 학원강의는 시작도 못하고 기초만 하고 있네요. ㅋ 열심히 하세요.^^
  • ?
    김연주 2011.06.09 00:36
    저도 임산부 요가 덕을 톡톡히 보고 있어요~^^순산하세요~
  • ?
    김미재 2011.06.09 18:14
    저두 기초반듣고 있는데요~워낙 운동을안해서 그런지 좀 힘들더라구요
    그래도 앞으로 태어날 아가를 위해서 열심히 해야겠죠~
    다 같이 순산하자구요~

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