동영상 검색
Extra Form
산후요가 한달했어요...아가랑 저의 게으름때문에 꾸준히는 못했구요...
수강기간이 한달 반정도였는데 23일 했네요...ㅎㅎ
이제 다시 마음잡고 해보려구요...
이젠 다욧 요가로 정말 열심히 해서 살 좀 빼고싶네요....
산후요가로 다욧보다는 개운함을 많이 느꼈구요...
정말 꾸준히 매일 하면 건강해지고 살도 빠질것 같더라구요...
1킬로정도 빠졌었는데...잠시 쉬는동안 다시 쪘어요...ㅋㅋ
다욧 요가도 기대됩니다!!
  • ?
    박수빈 2011.06.18 03:36
    꾸준히 안하면 금방 몸매가 망가지더라구요. 평생 반려자로 삼아야 겠다 싶어요
  • ?
    최지영 2011.06.18 07:59
    산후요가도 꾸준히 해보심도 괜챦을듯 합니다.저는 6개월했어요.골반교정에도 좋아요
  • ?
    김소라 2011.06.18 08:46
    아기보느라 바쁘셔도 틈틈히 산후요가로 수련하시면 출산전몸매
    되찾으실수있답니다~^^
  • ?
    이봉임 2011.06.18 09:06
    열심히 하셔서 이쁜 몸개 만드세요~~
  • ?
    박윤경 2011.06.18 20:52
    꾸준한 요가로 예쁜 몸매 만드세요*^^*
  • ?
    이은표 2011.06.18 23:34
    아기 돌보면서 요가하기란 쉽지가 않죠~ ^^;;
    그래도 포기하지 마시고 이번엔 화이팅입니다~ 효과 많이 보세요~ ^^*
  • ?
    서학림 2011.06.19 00:13
    첫애때 저도 아가 보느라 산후요가 충실히 못했었네요 그래도 한달반에 23일 정도면 저에 비해 양호하신거예요. ^^ 계속 꾸준히 하셔서 건강..이쁜 몸매 둘다 성공하시길 바래요~
  • ?
    전민선 2011.06.19 00:14
    부지런히 수강하셔서 몸도 맘도 건강한 엄마되세요~~
    육아로인해 지친 몸과맘이 한결 가벼워질거에요^^*
    화이팅!!
  • ?
    김현정 2011.06.19 07:06
    한달만에 다이어트로 복귀하시다니.. 후덜덜..^^
    자연분만 하셨나봐요..ㅎㅎ
    화이팅입니다..!!
  • ?
    근성맘 2011.06.20 00:05
    열심히 하시는 만큼 좋은 성과 있으시길 바래요~
    멋진 몸매 만드세여~~
  • ?
    정금복 2011.06.21 16:16
    열심히 하셔서 건강한 몸마 만드세요
  • ?
    이영애 2011.09.24 06:34
    열심히 하셨네요,, 그나마 23일이면.. 저는 3달에 보름정도밖에.. 에구..너무 게으르네요.. 아기가 점점 클수록 시간이 더 안나네요..

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12211 임산부요가 드뎌 임산부요가 시작^^ 6 지연화 2011.06.22 713
12210 파워요가 힘이 생기는 파워요가예용~~ 11 이인숙 2011.06.22 843
12209 임산부요가 임산부 요가~ 10 김지영 2011.06.21 913
12208 산후요가 산후요가 9 유혜련 2011.06.21 749
12207 임산부요가 열심히 해보려고 합니다..^^ 7 권선화 2011.06.21 746
12206 다이어트 화잇팅!요가~~~~~~~~~~~~~~~ 6 최문정 2011.06.21 743
12205 vip전체학과 헤헤 요가매력에 푹 빠졋어 8 표진아 2011.06.20 713
12204 재즈요가 땀나요^^! 9 최은희 2011.06.20 847
12203 필라테스 전 벌써 3번째입니다 ㅎ 9 임진희 2011.06.20 761
12202 다이어트 좀더 빨리했더라면... 9 박귀연 2011.06.20 730
12201 vip전체학과 내몸을 찾기위해 재수강했어여~~~ 9 최유정 2011.06.20 747
12200 다이어트 찌뿌둥한 내 몸이 가벼 워지는걸 느껴요 6 조은정 2011.06.19 745
12199 다이어트 산후요가 끝나고 다이어트 요가 시작했어요~ 13 곽영희 2011.06.18 1156
12198 다이어트 오늘도 수행 11 박윤경 2011.06.17 746
» 다이어트 드뎌 다욧 요가~ 12 윤지은 2011.06.17 745
12196 임산부요가 임산부요가 요통에 좋아요. 17 이도희 2011.06.17 1434
12195 산후요가 오늘로 42일된 아가랑 9 이설향 2011.06.17 810
12194 산후요가 육아의 피로를 풀어주는 산후요가! 13 김진실 2011.06.17 858
12193 산후요가 산후요가 8 이병주 2011.06.16 746
12192 임산부요가 지금부터 시작합니다. 11 우지현 2011.06.16 740
Board Pagination Prev 1 ... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 ... 727 Next
/ 727