집에서 요가를 하고싶은데 혼자서는 하기가 그렇구... 해서 동영사을 알아보았답니다.
그런데 바로 이곳 요가뱅크를 알게 되었지요~
전에 조금 요가를 했던지라~ 파워요가를 택했는데
역쒸... 쉬었다가 해서 그런지 조금은 버티는동작이 힘이 들고 했지만
3주째 되어가니 어느정도 익숙해진것 같아요
쌤은 어쩜 호흡도 안정, 동작도 요지부동~ㅋㅋ 넘 멋져용
열심히 해서  이번여름에 비키니 도전!!
우리  열심히 해서 팔뚝살, 뱃살, 허벅지살 멀리 보내버리자구요 ^^