안녕하세요?
임신 5개월째 직장맘이예요.
평일 저녁에 임산부 요가 교실이 없어서 찾다찾다 찾은 요가뱅크!!
솔직히 집에서하면 의지가 약해서 안할거라고 생각했는데요....
확실히 일주일 하고 나니깐 몸이 덜 무거워지는 느낌이라서
적어도 일주일에 4번은 해요..
그리고 집에서 혼자하니깐 더 마음도 편하고 요가 끝나고 힘들게
집에갈 걱정안하고 바로 잘 수 있어서 너무 좋더라구요!!
앞으로 5개월 더 남았는데....꾸준히 할 수 있었으면 좋겠어요
임신 5개월째 직장맘이예요.
평일 저녁에 임산부 요가 교실이 없어서 찾다찾다 찾은 요가뱅크!!
솔직히 집에서하면 의지가 약해서 안할거라고 생각했는데요....
확실히 일주일 하고 나니깐 몸이 덜 무거워지는 느낌이라서
적어도 일주일에 4번은 해요..
그리고 집에서 혼자하니깐 더 마음도 편하고 요가 끝나고 힘들게
집에갈 걱정안하고 바로 잘 수 있어서 너무 좋더라구요!!
앞으로 5개월 더 남았는데....꾸준히 할 수 있었으면 좋겠어요
좀 덜 귀찮으니까^^
열심히 하셔서 순산하셔요!! 화이팅