동영상 검색
Extra Form
얼마전부터 시작한 임산부요가~
병원이나 문화센터에서 하는 요가 신청하려니 시간도 안맞고 왔다갔다 번거러워서
인터넷으로 요가뱅크를 알게되었는데..
아침에 일어나서 신랑 출근시키고 매일 한 강의씩 꾸준히 듣고 있습니다.
첫날은 따라하고 그 다음날 몸의 근육들이 좀 뻐근하고 그랬는데
날이 갈수록 점점 내 몸이 가벼워지고 유연해지는것이 느껴지는 듯합니다.
출산에 도움이 되고자했는데 두꺼웠던 허벅지살이 좀 줄어드는 신기한 일도 생기네요~~^^
출신의 고통이 너무 무서워서 제왕절개 하려고 결심하고 있었는데
요가 열심히 하다보면 자연분만에 도전할수 있을 것 같아요~~

앞으로도 매일매일 하루도 안빠지고 열심히 해야겠습니다.
  • ?
    김소라 2011.07.04 14:58
    꾸준히 운동하시면 자연분만 성공하실꺼예요~
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요!^^
  • ?
    배미경 2011.07.05 00:36
    요가하면 몸이 편해지는걸 느낍니다..
    골반 아픈것도 많이 좋아지느것 같고요...열심히 하셔서 순산하세요..
  • ?
    윤미진 2011.07.05 13:34
    열심히 하셔서 순산하세요
    화이팅!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2291 임산부요가 임산부요가... 12 성윤학 2011.07.02 704
2290 임산부요가 둘째도 역시! 12 박혜심 2011.07.02 709
2289 임산부요가 요가 너무 좋아요~ 11 유선화 2011.07.03 707
2288 임산부요가 임산부요가 시작했어요^^ 8 박현주 2011.07.03 706
2287 임산부요가 임신6개월째.. 6 김진숙 2011.07.04 708
» 임산부요가 임산부 요가~너무 도움이 됩니다.^^ 3 정은주 2011.07.04 707
2285 임산부요가 7개월째 시작 3 문애란 2011.07.04 699
2284 vip전체학과 vip전체학과 4 손정은 2011.07.04 718
2283 산후요가 임산부요가듣고나서,, 2 박동진 2011.07.04 693
2282 다이어트 임산부요가^^ 4 정은영 2011.07.04 711
2281 다이어트 역시 만족스럽네요^^ 3 서리나 2011.07.04 694
2280 임산부요가 임산부요가^^ 9 정은영 2011.07.04 737
2279 임산부요가 역시 만족스럽네요^^ 3 서리나 2011.07.04 737
2278 vip전체학과 이번엔 전체학과로 신청했어요 3 송은애 2011.07.04 687
2277 vip전체학과 다시 시작합니다 5 김미진 2011.07.04 735
2276 다이어트 아... 5 이영애 2011.07.04 735
2275 임산부요가 프리미엄강의........ 14 나미애 2011.07.04 720
2274 산후요가 모두 잠든 후에 산후요가~ 10 순은주 2011.07.04 898
2273 임산부요가 열심히 하고 있어요~ 6 피영주 2011.07.05 734
2272 임산부요가 임산부 요가 12 김경미 2011.07.05 732
Board Pagination Prev 1 ... 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 ... 727 Next
/ 727