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22주된 예비엄마에요
병원 정기검진때 의사선생님께서 체중관리를 하라고 하시더군요..
입덧이 끝나고 1달사이에 3kg이나 쪘더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
인터넷으로 샘플강좌 듣다가 회원가입한지 일주일 좀 넘었습니다.
되도록이면 매일하려고 노력하는데 잘 안되네요^^
요가한날은 허리랑 등 뻐근한게 좀 풀리는거 같고 잠도 잘온답니다~
체중관리도 되고 태교에도 좋다하니 순산하는 그날까지 열심히 화이팅!!!
  • ?
    김은영 2011.07.04 17:59
    무리하지마시고 꾸준히 해주시면 순산에 많은도움 되실꺼에요^^*
  • ?
    김보희 2011.07.06 12:55
    호흡이랑 같이 하기때문에 태교에도 아주 좋을것 같은 생각이 드네요.
    열심히 하시고 꼭 순산하셔요.
  • ?
    박아란 2011.09.14 07:57
    w저도 의사샘한테 그소리 듣기가 무서워서 ㅠ
    열심하하셔서 순산하세염^^
  • ?
    이영애 2011.10.07 05:17
    한국은 그런 쪽에서는 엄청 까다롭군요.. 저는 외국에서 낳았는데 어떤 잔소리(?)도 들은 적이 없어서.. 그래서 살을 많이 찌운건가? ㅎㅎ 어쨌든 꾸준히 하시면 꼭 순산하실겁니다.

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