임신한지 3개월이되가면서 점점 느는 체중을 조절하려고 요가시작했어요
그동안 몸 조심해야 된다고해서 안움직이던 근육을 움직이려니 한동작 한동작할 때마다
뚜두둑소리가 나서 혼자했지만 스스로 민망하더라고요
여기 제주도는 임산부 요가를 따로 배울수있는곳이 없어서 인터넷 검색하다 알게되었는데
정말 좋은것 같아요
이제 시작이지만 열심히 한다면 정말 날씬한 임산부가 될거같은 생각에 기뿝니다.
건강도 챙기고 몸매도 가꾸고 아기와 교감도할수있는 일석 삼조라서 넘 좋아요