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첫애 낳고 산후요가를 하면서 요가 뱅크 알게 됐는데요 그때도 너무 잘 했어서

이번에 둘째 임신하고 나서는 임산부 요가 듣기 시작 했어요~

일반 요가학원도 3개월 정도 다녔는데 임산부 반이 따로 있는게 아니라 따라하기도 힘들고

선생님이 저만 신경 써 주신다는 부담감에 더 못 나가고 했는데요

집에서 요가뱅크로 임산부 요가 따라하다보니깐 너무 좋네요~~

지금 7개월 접어들었는데 애기 낳을때 까지 계속 하려고요~~

좋은 프로그램으로 항상 건강 챙겨주는 요가뱅크 감사해요~
  • ?
    김소라 2011.07.08 13:50
    열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요~~*^^*
  • ?
    김정운 2011.07.08 14:20
    임산부에게 딱 맞춘 요가
    특히 골반강화를 중점으로 해주시고
    강도도 적당하게 조절해주시니
    아주 좋아요
    우리 같이 요가 열심히 해서 순산해요^^
  • ?
    심나래 2011.07.08 15:09
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
  • ?
    장성희 2011.07.08 15:18
    저도 7개월 접어들었어요.^^
    점점 몸도 무거워지고 힘들어 져서 집에서 편하게 요가하니깐
    맘도 편하고 몸도 그리 무겁지만은 안네요.
    아기도 정상으로 잘 자라고 있구요.
    이렇게 요가할수있어서 좋은것같아요.
    우리 앞으로 3개월 더 힘내게요 화이팅^^
  • ?
    김지영 2011.07.08 23:43
    둘째 때도 열심히 하시네요~
    저도 지금 8개월짼데 출산후에 산후 요가도 하려구요
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    서학림 2011.07.10 03:40
    저두 둘째라 첫애때 이어 바로 요가 시작했어요. 시간구애받지 않고 편한 곳에서 할 수 있어 저 역시 넘 만족이랍니다. 저도 7개월째 접어들었는데 동지(^^) 여러분 있는 듯 해 더욱더 편하네요 우리 열심히 해서 순산해요~
  • ?
    권혜령 2011.07.10 12:01
    저두 7개월째인데~~~
    꾸준히..열심히 하셔셔 순산해요 ^^
  • ?
    근성맘 2011.07.11 00:12
    열심히 하셔서 건강한 아기 순산하세여~
  • ?
    배은희 2011.07.12 00:47
    전 요가시작한지 얼마안되었는데 요통이 조금씩 없어지는거같아요..
    요가하고 자는날은 푹자는거같구요..
    꾸준히하셔서 순산하세요
  • ?
    이봉임 2011.07.12 08:30
    열심히 하셔서 순산하세요~~
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    심나래 2011.07.12 16:15
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    이주리 2011.07.14 06:38
    산후요가도 정말 좋답니다
    저는 두가지다 만족했어요

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