아...다이어트요가 생각보다 땀이 삐질삐질..
아가 낳고 나서 몸이 완젼 혈액순환도 안돼서 해서 시작했는데
팔이 후덜덜 다리가 후더럴 아침에 배 땡겨서..아가가 발로 뻥뻥 차는데 완젼
아파요 ㅋㅋ그래도 힘들어도 몸이 개운한 느낌...
열씨미 할래요 다들 화이팅해요..산후요가 임산부 요가..이번에 다이어트 요가..ㅋ
다른 종목도 한번씩 다 해보고 싶네요..다들 건강하세요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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12311 | 임산부요가 | 임산부 요가...시작 12 | 김효선 | 2011.07.19 | 699 |
12310 | 파워요가 | 운동부족으로 인한 피로 13 | 이지은 | 2011.07.19 | 710 |
12309 | 임산부요가 | 두번째 요가 끝내고 ^^ 8 | 이유정 | 2011.07.19 | 705 |
12308 | 다이어트 | 건강해지겠죠?^^ 12 | 김태현 | 2011.07.18 | 704 |
12307 | 임산부요가 | 늦었지만 시작했습니다!! 14 | 이진향 | 2011.07.18 | 708 |
12306 | 임산부요가 | 감사하네요.. 11 | 김가영 | 2011.07.18 | 1127 |
12305 | vip전체학과 | 다시 시작하는 요가!! 8 | 이안나 | 2011.07.18 | 703 |
12304 | 임산부요가 | 본격적으로 하는 임산부 요가. 7 | 주성은 | 2011.07.17 | 675 |
12303 | 다이어트 | 두번째수강이예요~~ 6 | 강지연 | 2011.07.17 | 703 |
12302 | 임산부요가 | 두번째 시간이에요~~ 몸이 개운하네요!! 9 | 윤현희 | 2011.07.16 | 887 |
12301 | 임산부요가 | 오늘 첫수강입니당~ㅋㅋ 10 | 배지현 | 2011.07.16 | 706 |
12300 | 파워요가 | 강추입니다. !! 11 | 이정은 | 2011.07.16 | 653 |
12299 | 다이어트 | 인터넷 첫강의 후기 15 | 임세인 | 2011.07.15 | 686 |
12298 | 임산부요가 | 희망을 가지고 도전합니다요~~ 8 | 윤현희 | 2011.07.15 | 712 |
12297 | 파워요가 | 파워요가~!! 홧팅!!! 9 | 이애희 | 2011.07.15 | 707 |
12296 | 다이어트 | 이제 집에서 편하게 요가해보세요. 5 | 이지명 | 2011.07.15 | 693 |
» | 다이어트 | 집에서 편하게 해요 7 | 김행선 | 2011.07.15 | 707 |
12294 | 다이어트 | 요가 첫걸음 8 | 이인미 | 2011.07.15 | 704 |
12293 | 다이어트 | 이번엔 정말 열심히 하렵니다 10 | 김행선 | 2011.07.14 | 705 |
12292 | 임산부요가 | 좀 늦었지만 임산부요가 시작했어요 12 | 지용님 | 2011.07.14 | 705 |