첫째아이 담달 출산입니다.
많이 늦게시작했지만 나름 숨쉬기운동은 많이한거같아 나름 위로하고있었지만,
몸은 영....^^;; 다른산모님말처럼 더운날 나가기도  쉽지않고 이렇게 집에서 직접수업받는 느낌으로 우리애기와 함께운동하니깐 넘넘 좋습니다.
저는 처음부터 윗배는 나오지않고  아랫배가 많이 부른터라 지금은 더욱 불러서
잘따라하지는 못하고 있습니다. 조금만 앞으로 숙이면 발꿈치에 배가 금방 닿아서...
조금배가 눌려도 나쁘진않겠죠?? ^^;; 6주정도 남았는데 강의열심히하고 숨쉬기운동 도
열심히해서 예쁜공주님 빨리 만나고 싶습니다.^^
출산후에도 산후관리 몸매관리 열심히 하려고합니다.
날씨더운데 모두 건강조심히시구요, 수고하세요^^