동영상 검색
Extra Form
재즈요가. 스트레칭하면서 땀이 날 정도로 어느정도의 강도가 있구요 무엇보다도 음악에 맞춰 살짝 동작이 빠르게 되면서 운동이 되는거 같아요..
일주일에 500그람 감량 목표로 하고 있어요..그럼 한달에 2키로라도 빠지겠죠?
출산 후 육아스트레스에 쌓여 먹고 또 먹고 마구먹었떠니 4키로가 쪄서 많이 우울해요..
출산전처럼 날씬하고 마른 제가 될수있도록 열심히 해보려구요..나 자신에서 홧팅을 외칩니다..! 홧팅!
  • ?
    김현정 2011.08.08 09:46
    흠... 오랜기간을 두고 살빼는게 쉽지 않은거 같아요..ㅠ
    꾸준히 조급한 마음 안먹고 잘 해봐요 화이팅!! ^^
  • ?
    김은영 2011.08.08 10:11
    힘내셔서 출산전 몸매로 만드세요^^ 홧팅!!!!
  • ?
    이봉임 2011.08.08 10:48
    재즈요가는 어떨지 궁금하네요 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    이수희 2011.08.08 11:51
    저도 다음번엔 재즈요가 꼭 해보고 싶어요~ 열심히 하세욤
  • ?
    이소연 2011.08.08 21:00
    와 재즈요가 왠지 재밌을거같애요~
  • ?
    임주영 2011.08.08 22:40
    재즈요가 해보고 싶어요~
  • ?
    김희선 2011.08.11 10:59
    출산 후에 째즈 요가도 좋겠네요~
  • ?
    최지영 2011.08.14 16:20
    재즈요가도 재밌어요.우선 재미붙이는것도 중요한거같아요.꾸준히하셔서 이쁜몸매 만드세요파이팅.
  • ?
    서학림 2011.08.14 17:03
    출산후 4kg 찌신 거면 양호한듯,,,,첫애 낳고 4kg찐 거 그대로 가지고 둘째 임신중이라 둘째 출산후가 벌써 걱정이네요..^^ 재즈 요가 안 해봤는데 재미있을듯해요. 출산후 회복되면 꼬옥 해볼래요..열심히 하세요~
  • ?
    이지은 2011.08.18 18:15
    저도 애 둘낳고 나잇살 스트레스로 오늘 필라테스 했어요~
    담엔 재즈요가 해보고 싶네요 화이팅해요 우리~
  • ?
    서리나 2011.09.06 08:45
    꼭 출산 전처럼 예쁜 몸매 만드세요~저도 재즈요가가 궁금해지네요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2191 임산부요가 임산부요가 무료동영상강의후 등록했어요~~ 11 권은정 2011.08.01 1200
2190 산후요가 몸이 가벼워져요 12 김현진 2011.08.01 705
2189 다이어트 산전,산후,그리고 다이어트 요가 신청했습니다~ 5 최지아 2011.08.02 704
2188 산후요가 아자!산후 요가로~ 9 노지현 2011.08.02 910
2187 다이어트 s라인을 꿈꾸며.. 15 김인숙 2011.08.02 708
2186 vip전체학과 몸이 건강해지는 상쾌한 기분! 9 이정희 2011.08.02 713
2185 임산부요가 임산부 요가 좋습니다. 10 이현자 2011.08.03 750
2184 필라테스 필라테스 오프에서 듣다가 온라인으로 들으니까.. 13 장세현 2011.08.03 939
2183 다이어트 차분한 가운데 정신집중하며 요가하니 몸도 마음도 튼튼! 17 전봄 2011.08.03 728
2182 산후요가 산후요가, 정말 좋네요. 14 이승혜 2011.08.03 804
2181 vip전체학과 산후 1년 프로젝트 ^^ 15 진현정 2011.08.04 751
2180 vip전체학과 오랜만에 다시 요가하네요 14 박영실 2011.08.04 746
2179 산후요가 산후요가 도전이요. 16 양희아 2011.08.05 742
2178 임산부요가 임산부 기초 하구 있어요. 10 진보연 2011.08.07 749
» 재즈요가 재즈요가~ 11 우정민 2011.08.08 846
2176 산후요가 임산부요가를 거쳐 이제 산후요가를!! 13 홍정희 2011.08.08 885
2175 다이어트 다이어트 요가 (학원강의) 11 허유진 2011.08.08 752
2174 임산부요가 미루다 드디어 오늘 결정 했네요 15 박경순 2011.08.08 744
2173 다이어트 요가 좋아요 14 김경아 2011.08.09 730
2172 파워요가 파워요가 진짜 힘이 길러지네요 15 김미경 2011.08.09 1284
Board Pagination Prev 1 ... 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 ... 727 Next
/ 727