파워요가 시작한지 일주일 됐네요.
너무 살도 찌고 몸도 뻐근하고 해서 도저히 안되겠다 싶어 파워요가 한번 강하게 가보자 하고
시작했네요.
제가 체력이 많이 약해졌는지 첫날 파워요가 하는데 못따라 가겠는거에요.
그래도 열심히 해야지 하고 일주일 했는데 할수록 기운이 생기고 몸이 부드러워지네요.
첫날 정말 하고 그담달 몸 쑤셔 죽는줄 알았는데 그래도 했더니 역시 몸 풀리고 지금은 너무 좋네요
하고나면 땀도 나고 시원하고 열심히만 하면 정말 살 빠질거 같아요.