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온라인 후기

산후요가
2011.08.11 01:20

요가뱅크 좋아요~

전현정
조회 수 992 추천 수 0 댓글 17
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출산전에도 임산부 요가를  신청해서 했어요 ...
없는 시간 내서 요가하기 힘들었지만  출산할때
가능한 건강하게 순산하고 싶어서  요가를 꾸준히 했었죠^^
그 효과는 해보신분은 알거예요.
노산에 초산인데 4시간진통에 자연분만 했어요~~  
출산후 다시 예전 몸매로 돌아가고 싶어서 이번에도 신청합니다
꾸준히 하면 돌아갈수 있겠죠~  아기가 절 쉬는 시간도 없이 힘들게 하지만 짬짬히 시감내서 기초부터 할려구요...  남은 4킬로  빼기 힘들다던데.... 요가로 꾸준히 스트레칭해주고 아기랑 산책많이 많이 하면  될거라 계획하고 있어요.
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Comments '17'
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    이봉임 2011.08.11 08:44
    저도 요즘 농땡이를 부렸더니 허리가 다시 아픈 것 같아서
    지금 다시 열심히 하려구요
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
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    김은영 2011.08.11 09:31
    순산하셨다니 넘 다행이네요^^
    산후요가도 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시기바래요^^*
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    심나래 2011.08.11 10:05
    꾸준히하셔서 예쁜몸매만드세요^^
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    이수희 2011.08.11 11:38
    와우~~ 부럽부럽.. 열심히 하셔서 예전의 이쁜몸매로 돌아오세욤 ㅁ~~
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    박희영 2011.08.11 12:24
    정말 축하드려요.. 저두 열심히 해서 꼭 순산해야겠어용~~^^
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    서성희 2011.08.11 12:46
    추카드려요~~^^ 저두 결혼전에는 핫요가로 살빼구 오늘부터 등록해서 첫수업했는데 몸이 뻐근한것두 좀 없어진거 같구 기분도 좋구 그래요~^^꾸준히 하셔서 예전몸매 이뿌게 만드세요~~^^
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    김지영 2011.08.11 21:50
    정말 축하 드려요 ,,ㅡ저도 열심히 해서 꼭 순산 해야 겠네요
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    김도연 2011.08.11 22:23
    꾸준히 하세요~~~홧팅입니다...^^
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    이애희 2011.08.11 23:05
    산후요가를 안한게 후회가 되요~
    꼭 산후요가 마치구 다요트 성취하시길 바래요~^^
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    김정운 2011.08.11 23:44
    저도 이제 곧 출산이 다가오는데 걱정도 되고 초조하기도 한데
    요가 선배님의 경험담 덕분에 요가에 대한 의지가 불타네요. 축하드려요~
    산후요가로 건강한 맘 되시기를 바래요
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    이양숙 2011.08.11 23:50
    꾸준히 해서 건강해 지세여~^^
    댓글
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    서학림 2011.08.12 00:38
    산후조리 정말 중요한 듯해요 산후 요가 꾸준히 하셔서 건강 회복하시기 바랍니다. ^^
    수정 삭제 댓글
  • ?
    노지현 2011.08.12 08:30
    저도 산전, 산후요가 요가뱅크에서 다 했답니다.열씨미 하셔요~
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  • ?
    김희선 2011.08.12 16:39
    열심히 하셔서 출산전 몸매로 돌아가세요~
    수정 삭제 댓글
  • ?
    최지영 2011.08.12 20:15
    완전히 뺄수있습니다.요요없이 꾸준히 하시면 띵똥..주말과 휴일까지 빼먹지 말고합시당.파이팅.
    댓글
  • ?
    김희선 2011.08.13 21:02
    꾸준히 하셔서 살 많이 빼세요~ 저도 살 빼야 할 것 같아료
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  • ?
    황희윤 2011.08.15 20:51
    저도 산후요가 도전중입니다~ 우리 모두 열심히 합시다~! 화이팅!!
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